Как предупредить кариес и пародонтит

Наиболее распространённым заболеванием зубов является кариес. Основная причина появления кариеса — пища. Если в рационе человека превалируют сырые фрукты и овощи и при этом нет сладостей, то кариес у такого человека появляется редко. А у тех, кто не отказывает себе в мучном и сладком, и пренебрегает фруктами и овощами, кариес возникает довольно — таки часто. А почему? Да потому что под влиянием бактерий, живущих в полости рта, идёт превращение углеводов в кислоту, которая разрушает твёрдые ткани зубов.

Увеличивая потребление сахара, возрастает заболеваемость кариесом. Но нельзя полностью отказываться от сахара. Он тоже жизненно необходим для организма человека. Только вот удовлетворить потребность в сладком можно, не прибегая к сахару, произведенному промышленным способом. Поджелудочная железа способна извлечь его из продуктов в таком количестве. в каком он необходим для нормального функционирования организма.

Но многим людям очень тяжело отказаться от «коварных» сладостей. Поэтому им можно порекомендовать продукты, которые нейтрализуют образующуюся после съеденного сладкого кислоту. К таким продуктам относят сыр, орехи.

В настоящее время с целью защитить зубы от кариеса после еды рекомендуют различные жевательные резинки. Но от них нет такой пользы, как это преподносится. А в случае запломбированных зубов жевательная резинка вообще противопоказана. Будет лучше после еды прополоскать рот или попить воду.

Также немаловажной причиной возникновения кариеса является недостаток в питьевой воде фтора, что приводит к истончению зубной эмали потери её защитных свойств.

Пародонт — это совокупность тканей, которые окружают зуб (десна, костная ткань альвеолярных отростков и др.). Заболевания пародонта приводят к потере зубов и осложняют условия для будущего протезирования. Самое распространённое заболевание — пародонтит, который представляет собой воспалительный процесс в тканях пародонта.

Факторы, воздействующие на организм человека и приводящие к пародонтиту:

— недостаточный уход за полостью рта и зубами;

— неправильный прикус;

— неполноценные зубные протезы, пломбы, коронки и т. д.;

— заболевания эндокринной системы (особенно диабет);

— заболевания сердечно — сосудистой системы;

— стрессы, наследственность и др.

К самым первым признакам пародонтита относятся:

— кровоточивость дёсен (например, при чистке зубов, откусывании твёрдой пищи);

— неприятный запах изо рта;

— присутствие зубных отложений.

Пародонтит склонен протекать хронически с частыми вспышками обострений. Самочувствие человека ухудшается, возникает подвижность зубов, выпадают здоровые зубы.

Пародонтит лечит стоматолог — пародонтолог. Только специалист может определить средства и методы лечения, которые будут соответствовать характеру поражения.

Следует сказать, что при пародонтите обязательно соблюдать гигиену полости рта и зубов. Какую зубную щётку и пасту выбрать подскажет специалист. Также необходимо соблюдение диеты с повышенным приёмом растительной пищи, которая очищает полость рта, стимулирует кровообращение в дёснах.

http://str15a.ru