Зубной камень: причины и профилактика

О тому, что на зубах может со временем образоваться камень, известно многим. Однако мало кто может точно сказать, почему он появляется, и, тем более, рассказать о мерах его профилактики. Тем не менее, данный вопрос крайне важен, ведь ответ на него может сохранить зубы здоровыми.

Причины образования камня

Собственно, зубной камень – это налет, который пропитался солями из пищи и слюны и затвердел – «окаменел» — на зубах. Главные причины его появления – плохая гигиена ротовой полости. Особенно подвержены образованию камня те, кто не очищает зубы правильно, ест пищу, которая быстро формирует мягкий, плохо счищающийся налет. Если его не удалить вовремя (максимум – за 10 дней), от настолько пропитывается солями, что отвердевает и становится камнем.

Кроме плохой гигиены, формированию зубного камня способствует еще и курение.

Профилактика зубного камня

Главная профилактическая мера – регулярная, тщательная и правильная чистка зубов. Может помочь и обычная, и, особенно, ультразвуковая зубная щетка. Очищать зубы с помощью паст нужно дважды в день, а также чистить их и полоскать полость рта после каждого приема пищи. Также профилактическими мерами, которые предотвратят или хотя бы замедлят формирование камня, являются использование зубочисток, флоссов и даже использование жевательных резинок, конечно, если у вас нет пломб или заболеваний ЖКТ.

Помочь удалить мягкий налет может и потребление свежих фруктов и овощей с твердой мякотью, например, моркови или яблок. И, разумеется, не стоит пренебрегать советами стоматолога и избегать профилактической гигиенической чистки или удаления камня. 
http://doka-dent.ru/