Основные ошибки при чистке зубов

Все мы чистим зубки, но не все совершаем это правильно. А, между прочим, ошибки при чистке ротовой полости могут привести к последующим заболеваниям десен и зубов. Чтобы этого не случилось, мы предлагаем вашему вниманию 4 распространенные ошибки при чистке зубов. Итак:

Ошибка №1. Недостаточно долгая и редкая чистка зубов

Когда между чистками ротовой полости проходит большое количество времени, на зубах образуется слой налета. В свою очередь налет приводит к воспалительным процессам. Стоматологи рекомендуют чистить зубы не реже 2, а то и 3 раз в день, условно поделив полость рта на 4 квадрата. Общая длительность чистки зубов обязана составлять не менее 2 минут.

Ошибка №2. Неправильная зубная щетка

Реклама с экранов телевизоров предлагает нам супермодные зубные пасты и щетки, которые вмиг избавят нас от зубного налета и других проблем. Поэтому большинство людей отправляются за чудо-продуктами, которые по идее за мановением палочки должны избавить их от заболеваний зубов. Однако как бы ни так. Щетку, как и зубную пасту нужно выбирать исходя из особенностей своей ротовой полости, эмали зубов и десен. На что необходимо обратить интерес при приобретении зубной щетки:
— размер головки щетки;
— жесткость;
— длина.

Ошибка №3. Частое очищение

Как мы говорили ранее оптимальная частота чистки ротовой полости – 3 раза в день. Правда, некоторые люди, борясь с запахом, чистят зубы, чуть ли не каждые пять минут. Учтите, что чрезмерное усилие при чистке зубов может привести к истощению зубной эмали и разрежению десен.

Ошибка №4. Пренебрежение чисткой зубной нити

Кариес атакует, как правило, те участки, где зубная щетка не может их достать. Поэтому во время приема еды в межзубных поверхностях скапливаются остатки вкусной пищи, которые потом сложно вычистить. Подобное пренебрежение приводит к формированию кариеса и у стоматолога потом придется пломбировать 2 зуба сразу. К слову, замечательно пломбирует зубы стоматология Новокузнецк. Чтобы этого не случилось достаточно чистить зубы зубной ниткой.