Правила самозащиты для девушек

Известно, что сильные женщины способны останавливать на бегу коней и входить в горящие избы. А сможет ли обычная девушка дать отпор преступнику и защитить свою жизнь?

Чаще всего нападающие уже имеют криминальный опыт и заранее выбирают себе жертву, оценивая, насколько легко им будет с ней справиться.

Задача девушки не драться с грабителем или насильником, а постараться вырваться и убежать. Все надо делать быстро, счет может идти на секунды. Об этом подробно специалисты охранного предприятия и расскажут в этой статье.

Психологические приемы

Первое оружие женщины – это громкий крик. Он способен не только привлечь внимание окружающих, но и напугать нападающего. Крик может привлечь, прохожих, жильцов ближайших домов, которые могут вызвать полицию или охрану.

Также можно попробовать с ним договориться и откупиться. Лучше отдать разбойнику ценные вещи: сумочку, кошелек и телефон – жизнь дороже.

Приемы физического воздействия

Физические приемы самообороны надо отработать заранее до автоматизма. В критической ситуации можно растеряться.

Лучше потренироваться с кем-то из близких или посетить занятия по самообороне.

Только не думайте, что после пары тренировок хрупкая девушка способна одолеть любого негодяя.

Разница в силе и весе с противником снижает шансы на успешное отражение атаки. Правильнее использовать хитрость и воздействие на болевые точки.

Особо чувствительные места на теле человека, следующие:

• нос;

• глаза;

• горло;

• пах;

• солнечное сплетение;

• колени;

• голеностоп.

Удары наносить лучше не кулаком, а ребром ладони. Можно задействовать зубы, ногти, острые каблуки.

Ударить надо так, насколько хватит сил. Не стоит жалеть нападающего – он сострадания к вам уже не проявил.

Чего можно ожидать

Возможно несколько сценариев развития событий. Нападающий может сделать захват сзади или спереди, прижать к стене или повалить на землю.

При захвате спереди надо попробовать вывернуть руку. С силой наступить на ногу и довершить серию ударом в пах.

Можно не только пнуть ногой, но и сжать руками, причинив сильную боль. Когда нет возможности использовать руки, то ударить лбом в нос, укусить за губу, щеку.

Из захвата сзади высвободиться сложнее. Нужно резко осесть вниз, поджать ноги. Потом согнуться и схватить противника за ногу и попробовать его уронить.

При удушении надо постараться выкрутить мизинцы, возможно, даже сломать. Затем нанести удар в колено или другую чувствительную область и бежать.

Использование подручных предметов

Когда преступник приближается, следует быстро оглянуться по сторонам в поисках оружия. Песок или земля, брошенные в глаза, на время лишат злодея возможности нападать.

Удар палкой, камнем или бутылкой окажется намного сильнее, чем рукой или ногой. Можно бросать предметы в нападающего издали, не давая ему подойти.

Содержимое карманов или сумочки также можно использовать не по прямому назначению, а для самообороны. Охладит пыл струя какого-нибудь аэрозоля, направленная прямо в глаза. Подойдет лак для волос, дезодорант и даже туалетная вода.

Серьезным оружием могут стать ключи, зажатые между пальцев. Надо крепко сжать руку в кулак и нанести удар противнику. Отлично подойдут для обороны тяжелая сумка или зонтик.

За гранью допустимого

С осторожностью следует использовать перцовый баллончик и электрошокер. Если применить их против нападающего, который имеет хронические заболевания, он может серьезно пострадать. Баллончик лучше держать в кармане и успеть распылить на расстоянии.

Электрошокер подойдет для защиты в замкнутом пространстве, например, в лифте. Имейте в виду, что разряд может не пройти через плотную одежду.

Лучше не использовать при самозащите нож или травматический пистолет. Есть вероятность, что преступник отнимет их, что усугубит положение жертвы.

Боевое оружие можно применять только в крайних случаях. При причинении серьезного вреда здоровью возможно привлечение по статье о превышении необходимой самообороны.

Соблюдайте простые правила безопасности, не гуляйте по темным дворам и через пустынные парки.

Не заходите в подъезд или лифт с незнакомыми или подозрительными людьми. Помните, что любую опасную ситуацию лучше предотвратить, чем бороться с ней.