Простые правила для красивых волос

Внешний вид волос определяет не только внешний вид человека. Их состояние еще и очень много говорит об общем здоровье организма. Но, конечно, это не значит, что не нужно предпринимать никаких специальных мер для оздоровления и улучшения внешнего вида волос.

Ниже – самые простые правила, которые помогут сохранить эстетичный внешний вид волос, и о которых, к сожалению, часто забывают.

·        Оберегайте волосы от неблагоприятных погодных факторов. Летом важно защищать их от солнечных лучей, зимой – от мороза и все того же палящего солнца. Резкие температурные перепады не идут на пользу шевелюре, а от постоянного воздействия ультрафиолета волосы пересыхают и утрачивают блеск.

·        Регулярно мойте голову и не укладывайте грязные волосы. К сожалению, часта ситуация, когда женщина, не успев вымыть голову, просто собирает волосы в хвост или пучок. Если вы делаете так постоянно – приготовьтесь к резкому ухудшению внешнего вида волос, поскольку так вы лишаете их возможности нормально дышать.

·        Выбирайте качественные расчески и никогда не пользуйтесь чужими. Повредить кожу головы или волосы слишком острыми зубьями расчески или щетки легко. Подобные повреждения, даже если они не заметны глазу, травмируют волосы и ухудшают их состояние. Что касается использования чужих расчесок, то так вы рискуете заразиться множеством болезней, многие из которых мучительны и трудно поддаются лечению.

·        Меняйте время от времени средства для ухода. Волосы, как и кожа, имеют свойство привыкать к ухаживающей косметике, и она перестает оказывать нужный эффект. Постарайтесь изредка менять привычный шампунь и кондиционер аналогичными, но другого производителя.

·        Если волосы ослаблены, не стремитесь отрастить их. Прежде, чем обзаводиться косой до пояса, волосы следует вылечить и восстановить. Лишь после этого имеет смысл начинать отращивать их, поскольку в противном случае все старания пройдут зря, а волосы ослабнут еще больше: на питание значительной длины требуется больше веществ и сил.

·        Не забывайте о правильном рационе. Особенно важны для волос жирорастворимые витамины, масла и жирные кислоты, которые придают упругость, а также белки, в том числе животного происхождения, служащие «строительным материалом». 

http://safehair.ru