Выбирая место, для проведения своего отдыха, делайте акцент не только на системе «все включено», количестве завтраков и высоком уровне сервиса. Получите развернутую информацию об уровне санитарной ситуации, выбранной вами страны, о климатических особенностях местности, о всевозможных рисках для здоровья. Не полагаясь на оплаченную страховку, возьмите с собой собственную аптечку, для оказания первой помощи своим близким и себе. Чем необходимо руководствоваться, собирая аптечку? Очень трудно предвидеть все заболевания и травмы заранее. Но все сталкивались с самыми частыми проблемами на отдыхе, такими как, солнечные ожоги кожи, аллергические реакции на солнце или холод, проблемы пищеварительных органов, отравления и диарея. Отдельным пунктом можно выделить травмы опорно-двигательного аппарата, здесь отметим и растяжения, ушибы, глубокие ссадины, переломы и.т.д. Вам легче будет оказать помощь и справиться с ситуацией, если у вас под рукой будет:
Индивидуальный перевязочный пакет. В него входят стерильный бинт; средство для дезинфекции рук, удобное в применении, в форме спрея или раствора; препараты для остановки незначительного кровотечения; средства для обработки краев раны и бактерицидный, влагонепроницаемый пластырь.
Препараты для лечения ожогов и их профилактики. Предпочтительнее чтобы в их состав входил пантенол. Форму средства выбирайте на свой вкус – гели, мази, спреи.
Средства для нормализации пищеварения и устранения легких запоров и отравлений.
Включите в свою аптечку жаропонижающие средства, аспирин, анальгетики. Не забудьте про противоалергенные препараты. Но принимая антигистаминные средства, следует помнить, что они могут вызвать рассеянность, сонливость, снижение концентрации.
Любителям экстремального отдыха, альпинистов, лыжников необходимо формировать аптечку в зависимости от особенностей и рисков формы отдыха. Любители горных вершин должны помнить о возможных растяжениях и ушибах двигательного аппарата. Туристы, ночующие под открытым небом, в палатках, не забывайте про укусы змей и диких животных, а так же про ядовитые растения и травы. Позаботьтесь об инъекциях блокирующих болевой синдром и одноразовых шприцах. Отправляясь в походы продумайте методы обеззараживания воды для питья. Не будут лишними и антибиотики от кишечных расстройств и инфекций.
Уделив должное внимание подготовке и формированию аптечки, вы заботитесь не только о безопасности своего отдыха, но и о том, чтобы любые незначительные проблемы со здоровьем не испортили долгожданных каникул.
Комментарии (0)
RSS свернуть / развернутьТолько зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.