Что такое сонный паралич и опасно ли данное явление?

Существует довольно много всяческих явлений, которые наблюдаются в человеческом организме, но на сегодняшний день наука может ответить на многие вопросы, касающиеся именно наблюдаемых изменений. Например, раньше считалось, что сонный паралич – это ничто иное, чем злобный монстр, который садится на человека и душит его, во многом такое мнение создалось из-за неприятных симптомов, в том числе и касающихся сложности дыхания.

Но, все на самом деле оказалось более просто и сонный паралич не имеет никакого отношения к каким-то выдуманным монстрам и другим сказочкам. Так почему наш организм испытывает что-то подобное?

Защита организма

Наш организм – это сложная система, которая имеет огромное количество всяческих защитных механизмов, сонный паралич являет собой именно такой механизм. Дело в том, что сам по себе организм не знает, когда мы спим и видим сон, а когда бодрствуем, поэтому без такого явления, как сонный паралич, мы бы пытались бегать по комнате так же, как бегаем у себя во сне. Это в свою очередь нанесло бы нам вред, от чего и страдают так называемые лунатики (простонародное название людей, страдающих от сомнамбулизма).

Поэтому, сонный паралич – это всего лишь нормальное физиологическое явление, которое запрещает нам частично двигаться во сне, без такой защиты мы попросту бы не выжили.

Сонный паралич. Частое появление

В идеале человек не ощущает сонного паралича, поскольку он засыпает и не воспринимает информацию вокруг себя, если она не доходит до раздражающего уровня. Но, иногда происходит ситуация, что человек проснулся, но мозг еще не успел сообщить телу, что можно активизировать все мышцы, вот тогда у такой личности наблюдаются определенные симптомы:

1.       Невозможность пошевелиться, но при этом человек все видит;

2.       Тяжело дышать, поскольку легкие работают в «сонном» режиме, которого не хватает для активного организма;

3.       Возникает паника, страх. Правда, во многом из-за того, что не получается двигаться;

4.       Иногда могут наблюдаться галлюцинации, подобное объясняется тем фактом, что мозг проснулся только частично и человек может наблюдать картинки из сна. Как вариант, подсознание само дорисовывает обстановку вокруг человека.

Если подобные симптомы наблюдаются довольно часто, то сонный паралич в этом случае гласит о проблемах с психикой человека, лучше всего посетить квалифицированного специалиста, чтобы полноценно разобраться в этой ситуации.