Хобби не является чем-то обязательным, ведь его каждый выбирает сам, а есть и те, кто вовсе обходится без такого любимого занятия. Тем не менее, специалисты в области психологии советуют постараться выбрать хобби для себя, поскольку такое дело может существенно улучшить вашу жизнь и психологическое здоровье. Так для чего же стоит обзавестись увлечением?
Причина первая: интеллектуальное развитие
Когда вы ищете информацию или предметы для пополнения коллекции вы неизбежно изучаете отнюдь не только рынок этих самых предметов, но и их историю, узнаете фамилии тех, кто приложил руку к их созданию, читаете, какие документы к ним прилагались, и так далее. Словом, на вас обрушивается поток новой информации – а именно познание нового нужно для того, чтобы предотвратить интеллектуальную деградацию.
Причина вторая: общение
Как правило, те, у кого есть хобби, быстро чувствуют потребность в общении с людьми со сходными интересами, не важно, виртуальном или реальном, личном. А продуктивное и интересное общение – непременное условие душевного здоровья для любого человека, даже не слишком общительного.
Причина третья: отвлечение от работы
Повседневная рутина, в первую очередь, рабочая, имеет свойство затягивать. А слишком глубокое погружение в рабочие проблемы чревато стрессом и даже депрессией. Хобби обеспечит вас поводом и возможностью отвлечься, а значит – и сохранить душевный баланс, перестать терзаться из-за неудач или просто неприятных рабочих ситуаций.
Причина четвертая: достижения
Часто в своем хобби мы добиваемся по-настоящему многого, и это дает нам еще один повод гордиться собой. А такие поводы никогда не бывают лишними, и они просто жизненно необходимы для поднятия самооценки. В свою очередь, адекватное восприятие себя – обязательное условие душевной гармонии личности.
Причина пятая: интерес к жизни
Психологи говорят, что современный человек часто утрачивает интерес к жизни. Отсюда – масса проблем с душевным здоровьем. Имея хобби, вы всегда будете иметь, к чему стремиться: новые знания, новые достижения, новые вершины и тонкости уже освоенных навыков, а значит, интерес долго еще не пропадет.
Комментарии (0)
RSS свернуть / развернутьТолько зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.