Как лечить неврастению

Неврастения — распространенная форма неврозов, проявляющаяся в повышенной слабости, раздражительности, астении. Данное заболевание захватывает в сети трудоспособное население двадцати-сорока лет. Еще неврастения имеет среди неврозов при своевременном лечении самые оптимистичные прогнозы.

Обычно заболевание возникает при сочетании чрезмерно напряженной работы со стрессом, отсутствием отдыха, недосыпанием. Ему способствуют интоксикации, эндокринные расстройства, инфекции, авитаминоз, недостаточное питание. Очень важно окружать себя приятными и качественными вещами, лучше купить террасную доску такую, чтобы ваш отдых и нахождение дома были комфортными и здоровыми. 

Неврастения развивается в три этапа. У больного на первой стадии возникает раздражение по каждому поводу, человек кричит, плохо засыпает, теряет самообладание, на протяжении дня чувствует постоянную усталость. Больному на второй стадии не помогает отдых, он выполняет каждое занятие на пределе своих сил, зачастую из-за усталости бросает его. Появляются приступы слезы и отчаяния. Последняя стадия характеризуется нетрудоспособностью, человек апатичен, вял, постоянно хочет спать, интерес к жизни теряется.

Ставят диагноз неврастения на основании истории развития заболевания, характерных жалоб. При клиническом обследовании необходимо исключить интоксикации, хронические инфекции, соматические заболевания, их-ним проявлением может быть неврастения. Развиваться заболевание может при органическом поражении мозга, так что обследуют пациента на томографе.

Необходимо начинать лечить неврастению при первых проявлениях. При первой стадии требуется упорядочить свой режим отдыха и труда. Очень эффективно взять отпуск, уехать в путешествие. Лечение следующей стадии предусматривает правильное и регулярное питание, прием витаминов.

Рекомендуются хвойные общие ванны перед сном, настойка ландыша, валерианы, ароматерапия. На последней стадии неврастении не обойтись без помощи психотерапевта. Еще назначаются антидепрессанты, транквилизаторы при гиперстенической форме, общеукрепляющие препараты при гипостенической. Порой требуется стационарное лечение.

Стадии неврастении излечимы все, если беречь свои нервы и следовать всем рекомендациям докторов. Для профилактики развития неврастении требуется соблюдение оптимального режима отдыха и труда, избегание стрессовых ситуаций, физических перегрузок, обучение методам релаксации. Огромное значение имеет активный отдых, смена деятельности.