Зеленый чай: когда пить, а когда не стоит?

Потребление зеленого чая уже стало одной из неотъемлемых частей нашей культуры. Сегодня зеленый чай употребляют люди самого разного достатка, социального положения, состояния здоровья.

Всем известно, что зеленый чай пришел к нам с Востока, и практически все уверены, что китайский зеленый чай может принести значительную пользу здоровью. Ведь именно поэтому в Китае он получил такое распространение, и существует множество книг и трактатов, в том числе довольно древних, которые повествуют именно о целебном эффекте этого напитка.

Чем же и кому может быть полезен зеленый чай? На самом деле, спектр состояний и болезней, в лечении или хотя бы облегчении которых он способен помочь, крайне широк. Так, он может способствовать стабилизации давления, лечению язв (как внутренних, так и наружных, во втором случае чай используют для примочек), вывести из организма накопившиеся в нем соли тяжелых металлов.

Все знают, что и зеленый чай содержит кофеин, однако он имеет иные свойства, чем кофеин в кофе: обеспечивает бодрость и даже поднимает настроение, но не действует так же резко, как кофеин из кофе. Поэтому зеленый чай – природный биостимулятор, который обеспечивает хорошее самочувствие и даже повышает способность справляться со стрессами.

Но все же пить его можно не всегда, и иной раз от употребления лучше воздержаться, чтобы не вредить здоровью. Так, гипотоникам он часто оказывается противопоказан, поскольку способствует еще большему снижению давления. Также откажитесь от зеленого чая, если у вас заболевания желудка, сопровождающиеся повышенной кислотностью.

Отдельные ограничения накладываются на потребление крепко заваренного и долго настаивавшегося чая – он противопоказан гипертоникам, больным подагрой и тем, кто страдает глаукомой, поскольку в нем слишком много кофеина и пуриновых соединений. 

http://greentealeaf.ru