Напитки для долгой жизни (часть вторая)

Влияние продуктов на наш организм неоспоримо, а значит, нам нужно по-настоящему тщательно выбирать то, что попадает на наш стол и, в конечном итоге, в желудок. То, что соки полезны, тоже знают все. Однако ученые назвали несколько из них, которые являются особенно полезными для тех, кто хочет естественным образом продлить жизнь и, конечно, молодость.

Черничный сок

Данный сок отлично воздействует организм, если в нем начались воспалительные заболевания почек, кишечные инфекции, а также болезни мочевыводящих путей. Сок черники полезен тем, у кого наблюдается гастрит с пониженной кислотностью, а также тем, кому необходима нормализация и улучшение микрофлоры кишечника. Кроме того, черничный сок поможет организму бороться с аллергией и сахарным диабетом и, конечно, укрепит зрение. Одновременно благодаря воздействию на сосуды, сок черники предотвратит и замедлит появление морщин.

Вишневый сок

Сок этой ягоды богат магнием и железом – двумя минералами, крайне необходимыми для женского здоровья. Регулярно выпивая хотя бы немного вишневого сока, вы сможете нормализовать в крови уровень гемоглобина и одновременно бороться с инфекциями мочевыводящих путей. Также ученые считают, что он оказывает антиканцерогенное действие, и таким образом снижает риск возникновения различных видов рака.

Гранатовый сок

Антиоксидантов в этом соке очень много, также высоко в нем содержание витаминов В и С, органических кислот, ферментов, минеральных веществ. Регулярно употребляя гранатовый сок, вы сможете улучшить состояние волос, суставов, ногтей, кожи, повысить гемоглобин (его даже назначают при малокровии). Кроме того, полезен сок граната тем, кто страдает гастритом, общим упадком сил, ангиной, простудными заболеваниями, заболеваниями почек, колитом. С помощью сока граната можно улучшить пищеварение и регулировать аппетит.