Напитки для долгожителей (часть первая)

Об особых свойствах некоторых продуктов питания в медицине известно давно, как и о том, что многие продукты способны очищать организм, удаляя из него токсины и шлаки, оказывая антиоксидантный эффект, а значит, — продляя жизнь и, разумеется, молодость. О том, что следует пить, чтобы оставаться молодым, — читайте ниже.

Виноградный сок

Сок винограда – признанный лидер среди напитков для долгожителей. Такие свойства его обусловлены содержанием витаминов группы В, а также С и А, и, разумеется, ценных минералов – серы, фосфора, калия, кальция, магния и других. Благодаря этому сок винограда не только нормализует пищеварения и обмен веществ в организме, но и убыстряет процесс очищения организма от шлаков, способствуя похудению. Кроме того, в виноградном соке есть вещества, которые предотвращают развитие раковых клеток в груди.

Самый полезный напиток можно получить, если вы взобьете в блендере ягоды белого винограда, мякоть арбуза, целый апельсин, очищенный от кожуры, и пучок мяты. Так вы сможете способствовать выведению токсинов (в том числе алкоголя) из крови, а также на треть обеспечить организму суточную норму клетчатки.

Яблочный сок

Неосветленный и не содержащий сахара данный напиток тоже станет отличным способом избавиться от шлаков, свободных радикалов и токсинов, и даже похудеть. Калорий в нем совсем мало, зато высоко содержание железа.

Употребление сока яблок помогает быстрому восстановлению, если накануне вы перенесли значительные физические нагрузки, повысить сопротивляемость инфекционным и простудным заболеваниям, а также оказывает благотворное влияние на легкие и сердце. Также употребление яблочного сока – профилактика заболевания мочевого пузыря, атеросклероза, образованию почечных камней. Разумеется, лучше, если сок будет свежевыжатым.