Лечебные эффекты фиников

С давних времен, еще в древности финики применяли в народной медицине для лечения ряда болезней, существует даже много рецептов, которые лечат разные недуги. Сушеные финики имеют хорошие свойства по укреплению иммунитета, тем самым увеличивая сопротивляемость организма к разным болезням.  Есть финики полезно в весеннее время, когда организм испытывает недостаток витаминов и истощение после зимних инфекций. Плоды финиковой пальмы богаты фтором, а он в свою очередь предотвращает болезни, вызываемые кариесом.Если нет возможности почистить зубы можно съесть пару фиников. Это понизит активность бактерий и сохранит зубы в здоровом виде. Финики от кашляПри затяжном и сухом кашле хорошо помогает отвар из фиников на молоке, для того чтобы его приготовить потребуется 6-7 плодов фиников и 250 мл молока. Финики нужно сполоснуть и положить на дно кастрюли, потом залейте их холодным молоком и доведите эту смесь до кипения, на огне еще нужно подержать эту смесь около 10 минут. Послу остывания отвара можно его пить, а плоды скушать. Рекомендуется прием этого отвара перед сном.От запоровСразу нужно отметить, что финики нельзя кушать при гастритах и колитах. Возьмите десять сушенных фиников и черный молотый перец, на кончике ножа, добавьте одну чайную ложку сливочного масла. Финики мелко нарезанные нужно добавить в растопленное масло, туда добавить черный перец и все это перемешать. Готовую смесь нужно кушать натощак с утра. После этого в течении двух часов нельзя пить и кушать что-либо. В финиках содержится много грубых волокон, а это мягкое слабительное действие плодов, в принципе и просто употребление сушенных фиников может избавить от запоров. При постоянных умственных нагрузках, которые часто приводят к сильным головным болям, полезно будет употреблять 10-15 фиников в день запивая их чаем или чистой водой. Как утверждают специалисты, это может избавить от перенапряжения, и при этом увеличить продуктивность мозговой деятельности на процентов двадцать. Уникальность плодов оказывает и неплохое успокаивающее действие, пять фиников помогут быстро заснуть. У фиников имеются и противопоказания, так например, их нельзя включать в рацион питания людей страдающих диабетом. В плодах финиковой пальмы содержится много фруктозы и глюкозы, и это резко увеличивает в крови сахар. Есть противопоказания к употреблению и тем, кто имеет хронический гастрит и язвенную болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Это объяснимо тем, что в финике много грубых волокон, а они усложняют работу пищеварительных органов. При этих болезнях финики можно употреблять только в отварном виде или в компотов.