Пребиотики в лечении дисбактериоза

Пребиотики —– это остатки пищи, частично переваренные или полностью непереваренные. Благодаря ним стимулируется рост определенных видов бактерий. То есть они помогают нормализовать микрофлору кишечника. Пребиотики могут поступать из пищи или являться специальными добавками. Самые известные из них – Дюфалак, Лактис 5, Хилак Форте и т. п.

Дисбактериоз может вызывать недостаток бактерий в кишечнике. Это происходит, когда в пище человека количество пребиотиков слишком маленькое. В идеале пребиотики должны поступать именно из пищи.

Больше всего их в непереваренных углеводах. Источником питания для патогенных бактерий, которые имеются в кишечнике, является белок. Таким образом, если человек контролирует состав продуктов питания, он может контролировать и микрофлору кишечника.

Пищевых пребиотиков существует очень много. Один из самых известных его представителей — это лактоза. Ее источник для организма — молоко. Именно поэтому для новорожденных детей лучшей пищей является молоко матери. Питаясь им, младенец нормально развивается.

Полезнейшим пребиотиком является лактулоза. Она представляет собой дисахарид, содержащийся в большом количестве в молочных продуктах. Больше всего лактулозы в кисломолочных продуктах (кефире, йогурте).

Большое значение имеют и фруктосахариды. Их больше всего в овощах и фруктах. Благодаря большому содержанию клетчатки в этих продуктах организм человека переваривает только определенное количество веществ. Остальной их частью питаются полезные бактерии.

Что же делать в том случае, если из пищи получать достаточно количество пребиотиков невозможно? Тогда необходимо принимать их в форме добавок. К примеру, отзывы о Лактис 5 и подобных препаратах положительные. Такие средства активно используются в лечении выраженных форм дисбактериоза. Кроме того, эти препараты могут помочь даже при осложнениях, возникших в результате дисбактериоза.