Как правильно промывать нос при гайморите?

При таком заболевании, как гайморит, гигиена носовой полости становится обязательным приоритетом у того, кто заболел. Средств, которые помогают от этой болезни, существует немало, среди них есть как лекарственные препараты, так и медицинские физиотерапевтические процедуры.  Подробно о гайморите читайте на https://plannt.ru/gaymorit. Но все эксперты сходятся в том, что на любой стадии заболевания промывание носа является одной из обязательных манипуляций. Особенно рекомендовано применять для этой цели раствор обычной воды и морской соли. Таким образом достигается эффект устранения бактерий из гайморовых пазух, то есть уменьшение воспаления и создание условий для того, чтобы остальные терапевтические процедуры оказывались более успешными.

Однако процесс промывания многих отпугивает, ведь мы редко делаем это в обычной жизни. Кроме того, навредить себе неумелыми действиями тоже легко. Поэтому изучите все нюансы прежде, чем приступать к процедуре.

Прежде всего нужно понимать, что раствор должен быть совсем некрепким. Порой можно встретить рекомендации класть около двух чайных ложек морской соли на полный стакан кипяченой воды. В этом случае вы, вероятнее всего, получите ожог слизистой оболочки носа, а если и нет – гарантированно ее пересушите. Поэтому вода должна быть слегка соленой, более четверти ложки на стакан класть не следует.

Соль должна быть очень тщательно растворена в воде. Лучше, если вы используете в качестве основе теплую воду, размешаете раствор, а затем дадите ему отстояться до полного остывания. После этого слейте верхнюю часть в отдельную емкость и используйте для промывания только ее, чтобы точно в ваши носовые пазухи не попал соляной осадок. Частицы соли или других твердых веществ могут оцарапать слизистую, а это приведет к более активному размножению бактерий, а не к их уничтожению.

Холодной вода быть не должна, ее температура может доходить до 40 градусов, но в любом случае не должна быть менее температуры вашего тела.

Перед процедурой тщательно изучите технологию промывания, убедитесь, что вам все ясно. Особенно важным моментом является понимание того, что воду втягивать носом нельзя, чтобы не захлебнуться и не допустить попадания жидкости в носоглотку. Поток воды должен свободно течь самостоятельно, попадая в одну ноздрю и выливаясь из другой. При этом ваши ощущения должны быть комфортными.