Какие травы могут помочь при головных болях?

При головных болях средство для их облегчения нужно находить незамедлительно – врачи давно сошлись во мнении, что этот вид боли терпеть нельзя. Разумеется, помимо собственно приема болеутоляющих препаратов, нужно еще и определять причину, которая привела к возникновению симптомов.  Возможно, вам в этом поможет ресурс https://boligolovnie.ru, посвященный разным видам головных болей. Но что, если привычные обезболивающие не дают эффекта? В таких случаях стоит рассмотреть вариант так называемых народных средств – например, травяных настоев и чаев.

Вот, что может помочь вам избавиться от болевых ощущений:

·        Перечная мята. Ее настой можно потреблять на регулярной основе, а не только в те дни, когда настигают головные боли. Приготовить его просто: для столовой ложки сухого сырья понадобится стакан крутого, только что вскипевшего, кипятка. Залитую траву выдержите четверть часа и можете, процедив, выпить.

·        Цветки липы. Хотя мы привыкли пользоваться чаем из них при простудных явлениях, этим сфера применения липы не ограничивается. Особенно хорошо помогает липа, если боль – следствие напряженной умственной работы и интеллектуальной усталости. Пропорции для приготовления чая полностью совпадают с пропорциями мятного чая, выдерживать перед потреблением его также следует 15 минут. 

·        Мелисса и ее настой. Эта трава обладает сосудорасширяющим действием, поэтому при мигренеподобных болях ее отвар незаменим. Мелиссу можно заварить отдельно, а можно приготовить по-настоящему целебный сбор, положив в него одинаковые объемы сушеной мелиссы, корня валерианы, травы и цветков ромашки, мяты. Кроме того, мелисса станет отличной болеутоляющей добавкой к зеленому чаю.

·        Чай из душицы. Если боль носит характер спазмов, то душица – то средство, которое почти гарантированно от нее избавит. За счет способности расширять сосуды, эта трава помогает избавиться от болей не только в области головы. Пропорции для чая следующие: на пол-литра кипятка понадобится полная столовая ложка сухих листьев. Принимать такой чай нужно трижды за день по половине обычного стакана, лучше, если прием будет достаточно регулярным.