Чеснок: очищаем сосуды, стимулируем иммунитет

Наверняка, если вас попросят назвать самые полезные по вашему мнению овощи, вы поместите чеснок в начало списка. И окажетесь совершенно правы, поскольку этот острый плод можно смело называть чемпионом в области пользы. Мы решили поместить в материал сведения о главных целебных свойствах этого растения.

Борьба с бактериями

Содержащиеся в составе овоща фитонциды и иные сходные вещества способны убивать не только бактерии, но также вирусы, грибок, микробы. Примечательно, что такой эффект достигается и при применении чеснока внутрь, и при использовании его в качестве наружного средства. В последнем случае придется быть внимательным, чтобы не допустить ожога.

Для сосудов и сердца

Прежде всего, этот продукт стимулирует сердечную деятельность, заставляя эту мышцу более эффективно работать, и в то же время поддерживая и обеспечивая щадящий режим.

Для сосудов овощ – настоящая «щетка», которая помогает избавляться от отложений холестерина, а также не позволяет им образовываться вновь. Но и это не все. Потребление чеснока – профилактика спазма сосудов, а также способ понизить давление.

От кашля

При сильном кашле, а также при заболеваниях легких и бронхов, чеснок не только устраняет воспалительный процесс, локализованный на слизистых оболочках, но еще и помогает отделять мокроту, разжижая ее и обеспечивая нормальный вывод из организма.

Профилактика рака

Нельзя назвать этот продукт панацеей от онкологии – к сожалению, ее пока так и не отыскали и не изобрели. Однако с образованием раковых клеток он действительно может бороться, особенно эффективно его профилактическое воздействие на полость рта, а также органы дыхательной системы.

Иммуностимуляция

Острый овощ давно известен своими иммуностимулирующими свойствами, поскольку он тонизирует клетки иммунной системы и стимулирует их размножение.

Для системы пищеварения

Регулярное потребление чеснока внутрь оказывает стимулирующее действие на те отделы желудка, которые вырабатывают пищеварительные ферменты. Кроме того, он тонизирует кишечную мускулатуру, способствуя выводу шлаков из кишечника, и помогает усваивать пищу быстрее и в полном объеме. Также чеснок известен способностью стимулировать аппетит при его нарушении. 

http://narodnymi.com