Чем мед полезен для человека?

Самый древний подсластитель – это мед. Именно мед считается здоровым заменителем сахара, так как несет огромную пользу человеческому организму, а еще и он очень питательный.

Известно, что мед считается прекрасным лекарством, ведь те люди, которые используют его в качестве лечебного средства, не нуждаются в медицинских препаратах, продающихся  в аптеках.

В состав меда входят глюкоза и фруктоза, а так же такие полезные минералы, как кальций, сера, натрий, калий, железо, хлор, магний. В меде можно найти массу необходимых витаминов: С, В1, В2, В3, В5, В6. Полезность меда зависит от качества собранного пчелами нектара и пыльцы.

Чем мед полезен, а чем нет?

Мед имеет много полезных качеств. Но не стоит забывать о том, что он может быть вредным. Прежде, чем сделать маску из меда или просто употребить его в пищу, нужно тщательно проверить есть ли у организма аллергическая реакция на этот полезный продукт или нет.

Обязательно нужно помнить о том, что мед может вызвать сильнейшую аллергию, а последствия ее могут быть самыми непредсказуемыми, к примеру, отек легких. Если у вас существует индивидуальное неприятие к меду,  следует уменьшить количество употребляемого продукта и проследить, как это повлияет на организм. Проводить проверку нужно в течение суток. Аллергическая реакция должна либо отсутствовать, либо быть очень незначительной. В результате положительного воздействия меда на организм, вы можете без никаких опасений использовать сей продукт в качестве лекарства.

Перед лечением простудных заболеваний  следует проконсультироваться с лечащим врачом, выяснить, как мед взаимодействует с другими лекарствами. Возможно, что врач сам посоветует вам конкретный курс лечения, в котором будет задействоваться это сладкое вещество. Например, особенно благоприятное лечебное действие на организм оказывает мед с орехами.  

Многие косметологи, врачи и кулинары знают о пользе меда и широко используют его в своих целях.