Ароматерапия, ароматы исцеления.

Проходя через сад, трудно устоять перед искушением сорвать несколько листьев, помять их пальцами и насладиться ароматом.

Теперь мы знаем, что эти ароматы не только приятны, но часто имеют целебную силу. Скрытые в них эфирные масла воздействуют непосредственно на нервные центры в головном мозге, в результате чего количество различных масел уменьшает беспокойство и депрессию, снимает порог напряжения и всплеск энергии.

Исследования показывают, что определенные ароматы трав — таких, как лаванда, бергамот, апельсин и сандаловое дерево — оказывают влияние на мозговые волны, расслабляют и успокаивают.

Теперь у нас есть возможность для широкого использования преимуществ высококонцентрированных эфирных масел, потому что их стали получать в промышленных масштабах. За счёт дистилляции, аромат становится интенсивным.

Терапевтический эффект эфирных масел может быть использован во многих отношениях — вдыхания запаха, купание в воде с маслом или использование его для массажа кожи. Чтобы вдохнуть аромат, достаточно капнуть на носовой платок 1-2 капли, или использовать увлажнитель воздуха или использовать специальный спрей для ароматерапии.

Эфирное масло для купания и массажа следует разводить в так называемой ванночке для масла. Для того чтобы приготовить массажное масло, нужно добавить 8-12 капель эфирного масла на 8 столовых ложек холодного отжима растительного масла, таких как миндальное, или подсолнечное.

У некоторых людей может быть аллергия на них, и развивать аллергические реакции разного типа и разной степени: следует соблюдать осторожность, когда мы готовим новое масло. Потому что эфирные масла могут проникать через кожу в кровоток, они не должны использоваться во время беременности.

Поговорите со специалистом, прежде чем применять масло, и не пользуйтесь им, если у вас чувствительная кожа, страдаете от эпилепсии, имеете высокое кровяное давление или недавно перенесли операцию.

Если Вы хотите убедиться, что покупаете высококачественное эфирное масло и хранить их должным образом — посоветуйтесь с ароматерапевтом. Многие эфирные масла могут храниться годами, не теряя свойств, другие, цитрусовые масла — такие, как апельсин или лимон — следует хранить в холодильнике. Храните масла в герметичных, темных бутылках, вдали от прямых солнечных лучей и желательно в прохладном месте.