Осеннее межсезонное выпадение волос: как избежать? Эффективные советы

Переходные поры года всегда требуют определенной перестройки организма. Ему необходимо подстроиться под новые условия, новую температуру и погоду. Это своего рода «акклиматизация», которую необходимо пройти каждому.

 Но нередко подобные перестройки чреваты многими последствиями. Например, осенью и весной люди намного чаще болеют, подвержены перепадам температуры. Также обостряются многие хронические заболевания. Кроме того, начинают выпадать волосы. Как же сделать так, чтобы сезонная потеря шевелюры не превратилась в постоянную проблему? И как лучше всего бороться с осенней «линькой»? Для этого есть несколько способов, которые помогут не потерять слишком много волос.

1. Начинать стоит с общего укрепления организма. И хоть летом удалось запастись достаточно внушительным количеством витаминов и других полезных веществ, но все же этого недостаточно. Поэтому есть смысл обеспечить своему организму дополнительное укрепление при помощи биологически активных добавок. Комплекс витаминов и минералов не только оздоровит организм, укрепит иммунитет, но и поможет волосами, ногтям и коже лучше перенести переход от теплой поры года к холодной.

2. Есть смысл вспомнить и про домашние косметические процедуры для волос. Летом на них у многих не хватало времени. Да и как иначе, если нужно было поскорее успеть насладиться такими долгожданными солнечными лучами? Осенью же стоит начать заниматься волосами более активно. Например, несколько раз в неделю перед мытьем головы можно втирать в корни волос репейное масло, оставляя его на 20-30 минут. Оно прекрасно укрепит локоны, сделает их блестящими, красивыми и сильными. Проблема межсезонного выпадения волос хорошо решается при помощи яичной, кефирной, перцовой и других домашних масок.

 3. Если пышная шевелюра дорога и важна, то каждый день перед сном необходимо делать ручной массаж головы. Это позволит усилить кровообращение, что станет провоцировать более активный рост новых волос. Массаж может выполняться и при помощи массажной щетки с натуральной щетиной, но все же руки куда более эффективны в этом случае.

 4. Если осенью волосы сильно выпадают, то есть смысл отказаться от фена или хотя бы утюжка и плоек. Феном же лучше пользоваться при необходимости, используя самую низкую температуру сушки из имеющихся. Все же высокая температура не идет на пользу шевелюре.

 Впрочем, как и низкая. При первых же похолоданиях необходимо утеплять голову, чтобы спасти волосы. Однако и летом локоны нужно было беречь от палящих лучей солнца, чтобы осенью не пожинать печальные плоды в виде сухой соломы на голове.

 5. Наконец, для состояния волос имеет значение даже психологический настрой человека! Многие знают, что осень уже давно снискала себе славу депрессивной поры. И это логично, ведь человеку начинает резко не хватать солнца. Отсюда появляется апатия, стресс и даже депрессия. Все это незамедлительно сказывается на волосах т общем внешнем виде. Поэтому никакой осенней хандры, а только лишь позитивное настроение и такие же позитивные мысли. Помочь в этом сможет общение с приятными людьми, модные обновки, чтение, любимая работа, вкусная еда и, конечно, семья и любовь.

Пусть нынешняя осень не оставит на внешности никакого отпечатка! И если и быть изменениям, то только положительным.