Состояние кожи – показатель здоровья (или нездоровья) всего организма в целом. Но и она сама нуждается в дополнительном питании, ведь не всегда питательных веществ, поступающих в организм с пищей, хватает для того, чтобы поддерживать упругость и эластичность кожи.
Правильный уход за кожей лица после 30 включает комплекс мер, направленных на предотвращение возрастных изменений, а также восстановление нарушенного баланса обменных процессов.
Прежде всего, врачи-косметологи советуют сократить количество жидкости, которую вы пьете перед сном. Последний на этот день стакан чая или сока должен быть выпит не позднее, чем за 1.5 – 2 часа до того, как вы планируете отправиться спать. Только так все излишки жидкости не будут застаиваться, а выведутся из организма самостоятельно.
Возьмите за правило дважды в год проходить курс специального лимфодренажного массажа. В одном курсе, как правило, от 5 до 7 сеансов. Процедура эта направлена на то, чтобы в сосудах улучшилась циркуляция крови, что, в свою очередь, увеличивает тонус кожи. В случае, если по каким-то причинам на массаж в салон походить не получится, то раз в 1 – 2 недели делайте очищающую маску, а затем проводите самомассаж лица по массажным линиям.
В арсенале ухаживающих средств у каждой женщины после 30 должен появиться защитный крем. Выбирайте тот, который способствует выработке коллагена. Так вы сможете избавиться от морщинок и выровнять текстуру кожи. Особенно важно использовать защитный крем тем, у кого сухая кожа.
Любые кремы, которыми вы пользуетесь, а также декоративная косметика должна в обязательном порядке содержать SPF-фильтр, поскольку, защищая кожу от воздействия ультрафиолета, вы замедляете ее старение.
Отдельно ухаживайте за кожей вокруг глаз – она гораздо более чувствительна, чем кожа лица. При этом важно подбирать то средство, которое будет решать именно ваши проблемы – подтягивать, устранять морщины, придавать упругость и так далее.
Помните, что вся косметика должна быть дерматологически проверена и не вызывать аллергии.
Комментарии (0)
RSS свернуть / развернутьТолько зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.