Несколько нехитрых правил, как отрастить здоровые волосы

Как можно меньше манипуляций

Не зависимо от того или этого энергичное вытирание полотенцем, сушка феном, механическое или химическое выпрямление. Эти процедуры негативно сказываются на вашей шевелюре, что приводит к выпадению и ломкости волос. Делайте массаж головы

Массаж усиливает циркуляцию крови в коже, что в свою очередь стимулирует обменные процессы. Массаж следует делать каждый раз, когда моете головы, массируя кожу головы кончиками пальцев.

Защищайте локоны от влияния низких и высоких температур

В летнюю пору не забывайте о средствам SPF, а в холодный период носите шапку. Если вам понадобится укладка феном, используйте термозащиту.

Расчесывайтесь как можно реже

Особенно это касается тех девушек, у которых локоны вьются. Расчесывать волосы необходимо с большой осторожность: одной рукой нужно держать прядь волос, а другой проводить по ней расческой. Это поможет избавиться от лишней потери волос.

Откажитесь на время от сложных причесок

Тугие хвосты, сложные укладки и прочие прически такого рода приводят к повреждению и выпадению волос. Лучше отказаться от применения резинок, зажимов, металлических заколок.

Употребляйте витаминные комплексы

Отличными напарниками в борьбе за красивые волосы являются разного рода биодобавки и витаминные комплексы. В их состав входят жирные кислоты, витамины, растительные экстракты и минералы. Они способствует уменьшению интенсивности выпадения волос, добавляют им красоты и блеска (результат виден только спустя три месяца после употребления препарата).

Откажитесь от покраски волос

Абсолютно в каждой, в том числе бережной и дорогой краске есть компоненты, которые ухудшают состояние волос. Поэтому первым делом стоит принять меры по возвращению их к естественному виду (если волосы окрашенные – эта мера вынужденная). Разрешены только природные красители, такие как ромашка, кора дуба и хна – они и придают волосам блеск и укрепляют волосы.

Интересные факты о волосах:
— волосы у женщин растут быстрее, нежели у мужчин;
— вечером и утром волосы растут быстрее, а ночью у кожи головы наступает передышка. Ночью, когда вы спите, «спит» и рост волос.
— волосы растут быстрее в возрасте от 15 до 30 лет.

http://www.stroyshopper.ru