Здоровые ногти

Для каждой неравнодушной к своей внешности женщины, которая привыкла ухаживать за собой, не секрет: красота возможна только вместе со здоровьем. Это означает, что для начала следует добиться здоровья волос, кожи, ногтей, и лишь потом украшать их декоративной косметикой и другими способами.

Только здоровые ногти имеет смысл покрывать цветным лаком или гелем, приклеивать декоративные элементы. В противном случае вы получите удручающую картину: на тонких, слоящихся, ломающихся, неухоженных ногтях декор будет смотреться неуместно и жалко. Ниже – несколько шагов, предприняв которые, можно добиться здоровых ногтей надолго.

·        Регулярный маникюр. Постоянное удаление отмерших частиц, заусенцев, подрезание и придание ногтям формы – не только декоративная, но и оздоровительная, гигиеническая процедура. В ходе маникюра вы удаляете лишнее, избавляетесь от грязи. А регулярное подрезание помогает ногтям оставаться здоровыми, ведь слишком длинные ногти требуют постоянного увеличения питания.

·        Питание. Помимо маникюра, ногтям, как и другим тканям организма, непременно нужно питание. Оно не ограничивается тем, что вы получаете из продуктов, которые потребляете ежедневно, хотя важны и они. Дополнительно обязательно нужно делать питательные ванночки, добавляя в них масла, содержащие большое количество витаминов Е и А, а также использовать специальные питательные составы.

·        Защита. Перед тем, как нанести себе на ногти декоративное покрытие, непременно нужно защитить ноготь от неприятного и нежелательного воздействия косметики. Сделать это можно, воспользовавшись специальным составом для защиты ногтей, который предотвратит попадание лака непосредственно на пластину ногтя. Так вы избежите пожелтения и того, что ногтевая пластина быстро станет хрупкой.

·        Дыхание. Постоянно носить на ногтях лак – не лучшее решение. В этом случае ногти лишаются возможности нормально дышать, а значит, их структура становится рыхлой, а цвет – тусклым. Поэтому непременно выделите несколько дней в течение недели, когда вы будете полностью обходиться без покрытия на ногтях, дав им доступ кислорода. Если без лака чувствуете себя неуютно – снимайте его, приходя домой, и наносите заново утром.