Предупредите выпадение волос

Уменьшение густоты волосяного покрова на голове – серьезная проблема не только для пожилых людей. Порой волосы начинают выпадать у женщин и мужчин достаточно молодого возраста, и со временем проблема лишь усугубляется.

Если же вы знаете, что склонность к потере волос у вас имеется, следует уже сейчас начать принимать меры. Какие? Изучите текст ниже.

·        Причесывайтесь аккуратно. Чрезмерное дергание, затягивание волос создает сильную нагрузку на волосяные фолликулы, которые неизбежно слабеют. Кроме того, эти действия приводят к вырыванию волос вместе с луковицами.

·        Избегайте трения. Аккуратный, в идеале – профессиональный массаж может помочь вам стимулировать рост волос. Однако чрезмерное трение, особенно, если вы будете тереть полотенцем кожу головы после мытья, приведет к потере волос и ухудшению их состояния.

·        Выбирайте качественную косметику. Не мойте волосы дешевыми некачественными средствами, которые лишь наносят вред волосам. Выберите две хороших профессиональных линии исходя из вашего типа волос, и используйте их по очереди, чтобы не снижать положительный эффект, ведь известно, что волосы постепенно «привыкают» к одному средству.

·        Перестаньте окрашивать волосы, особенно, если вы используете для этого химические красители. Краска, а также составы для химической завивки ослабляют волосяные луковицы, и они оказываются не в состоянии питать волосы.

·        Промывайте волосы тщательно. От этого зависит, смогут ли они нормально дышать, ведь вещества, из которых состоит шампунь, могут остаться на волосах и облепить их пленкой, которая не позволит ни луковице волоса, ни ему самому получить кислород.

·        Измените диету. Особенно вредны для волос жирные продукты животного происхождения, обжаренная и пища, содержащая красители и консерванты. Не любят волосы и избытка солей, которые меняют водный баланс и негативно воздействуют на метаболизм.

·        Защищайте волосы от солнца. Ультрафиолетовое излучение иссушает волосы и останавливает их рост. Кроме того, оно может стать причиной появления ожогов, которые травмируют кожу и фолликулы. Поэтому обязательно прикрывайте волосы и кожу, когда гуляете в солнечную погоду.