Как остановить выпадение волос?

Наиболее частая проблема, с которой сталкиваются те, кто хотел бы иметь здоровые, густые и красивые волосы – это их выпадение. Этой неприятности подвержены как мужчины, так и женщины, причем независимо от возраста, хотя с годами выпадение волос может усилиться. Сегодня лечение облысения и выпадения волос может проводиться самыми разными способами – начиная от народных средств и заканчивая медикаментами и даже операционным вмешательством. Как же можно остановить выпадение волос?

Для начала нужно понять, какие же причины чаще всего приводят к сильному выпадению волос, ведь иногда достаточно устранить причину, и проблема прекратится. Это может быть сильный стресс, диеты и неправильное питание, отсутствие питательных веществ как стройматериала для появления новых волос, гормональный сбой, хронические заболевания (например, диабет или болезни щитовидной железы). Для выявления причины стоит проконсультироваться у врача. Выпадение волос возможно еще и от злоупотребления дешевыми шампунями и мылом, плохими красками или составами для химзавивки (или, наоборот, выпрямления волос).

А теперь рассмотрим, как же можно остановить выпадение волос. Исходя из причин, помните, что лечение выпадения волос должно проводиться не только снаружи, но и изнутри. Скорректируйте свое питание, дайте волосам как можно больше строительного материала – это белки и полезные жиры, витамины и минералы. Постарайтесь использовать для мытья головы полностью натуральные шампуни или готовьте смеси для мытья волос самостоятельно из природных компонентов.

Готовьте натуральные маски для волос на основе глины, меда, яиц. Стимулировать рост волос будут маски с добавлением льняного, репейного и касторового масла, эфирных масел перца, корицы, апельсина и т. п. Параллельно с масками стоит делать массаж кожи головы – так вы усилите кровообращение. Стоит также отложить в сторону агрессивные краски и средства для укладки – сейчас в моде натуральные оттенки волос и естественные укладки.