Как укреплять волосы в домашних условиях

Здоровые блестящие и сильные волосы признак того, что весь организм находится в хорошей форме. Если происходит какой-то сбой в здоровье человека, то это сазу отражается на внешнем виде локонов. Причины могут быть разные, это дисфункции эндокринной системы, сильный и продолжительный стресс или плохое питание. В последнем случае организм не имеет достаточное количество витаминов, питательных веществ и микроэлементов, которые непосредственно отвечают за корни прядей.

Для того чтобы длинные волосы были сильными и блестящими, необходимо иметь в ежедневном рационе продукты, содержащие в своем составе соединения железа, биотин, витамин А, фолиевую кислоту и витамины группы В. Особенно богаты этими ингредиентами яичные желтки, орехи, мясные субпродукты и темно-зеленые овощи. Употребляя в пищу постное мясо, цельное зерно, крупы и хлеб, вы обеспечите здоровый вид локонам благодаря элементам кремния и магния, которые содержатся в этих продуктах.

Вредное влияние погодных условий в виде ветра или солнечной радиации, нездоровой окружающей экологии значительно ослабляют структуру прядей, делая их безжизненными сухими и трудными в укладке.

Если у вас длинные волосы и вам ежедневно приходиться пользоваться плойкой или утюжками, то это тоже фактор требующий последующего восстановления волос. Несмотря на то что телевидение и Интернет искушают и соблазняют нас купить современные и эффективные косметические средства для укрепления длинных волос, можно быть умнее и самим приготовить волшебные средства, в которых нуждаются пряди и без вредной «химии».

Поэтому, укрепление волос в домашних условиях не только возможно, но и необходимо.

Все зависит от того, какой у вас тип волос.

Сухие пряди нуждаются в масках авокадо. Делается она просто. Нужно помять плоды вилкой и нанести на всю длину волос. Обернуть пленкой и полотенцем, через 40 минут смыть маску водой и вымыть голову.

Жирные пряди нужно лечить масками из яичного желтка, смешав его с 2 столовыми ложками оливкового масла и соком половины лимона, нужно нанести полученную массу на голову. Через полчаса смыть теплой водой, затем вымыть голову шампунем.

Для укрепления слабых длинных волос на дому эффективным средством будут дрожжи. Дрожжи настоящий кладезь витаминов группы В и витамина Е. Их иногда называют эликсиром молодости. Для приготовления маски дрожжи нужно растворить в теплом молоке до получения консистенции кашицы, затем добавить столовую ложку меда. Смесь держать на голове в течении часа, затем смыть водой.

Все ваше потраченное время на эти нехитрые процедуры по укреплению волос в домашних условиях будет вознаграждено шелковым сиянием ваших локонов!