Как предупредить лордоз шейного отдела?

Человеческий позвоночник крайне уязвим, и наиболее слабой и подверженной деформации его частью является именно шейный отдел. В силу множества факторов, включая особенности строения и расположения, шея страдает от разнообразных болезней, поражающих позвоночник, на порядок чаще других его частей. Среди довольно распространенных патологий выделяют лордоз шейного отдела позвоночника – заболевание, которое требует особенно грамотного подхода к лечению, поскольку в обязательном порядке предполагает деформацию позвоночного столба.

Сопровождают лордоз не только изменение внешнего вида и осанки, но и болевые синдромы, как в шее, так и в области головы, а часто – и потеря чувствительности внешних конечностей. Именно поэтому – поскольку заболевание существенно ухудшает качество жизни – врачи настаивают на том, чтобы пациенты уделяли внимание профилактическим мерам, которые бы препятствовали развитию болезни.

Поскольку лордоз может носить как врожденный, так и приобретенный характер, нужно понимать, что предотвратить можно только второй тип заболевания, зато тут почти все находится в руках самого человека.

Причины приобретенного лордоза

Возникнуть деформация может из-за наличия травм, задевших позвоночный канал. При этом к лордозу привести может как серьезный перелом, так и вывих, и даже не слишком сильный ушиб.

Некоторые заболевания, причем как хронической, так и острой природы, также вызывают изменения в строении шейного отдела. Из тех, которые оканчиваются лордозом либо могут вызывать его в качестве осложнения, нужно отметить болезнь Бехтерева, грыжи межпозвоночных дисков, локализованный в шейном отделе радикулит, остеохондроз шейного отдела, а также артрит в его ревматоидной форме.

Также спровоцировать болезнь может опухоль любой природы, находящаяся в шейном отделе.

Профилактические меры

Прежде всего, разумеется, нужно предпринимать шаги для того, чтобы не допустить указанных выше болезней позвоночника, проводя профилактику артроза, остеохондроза, артрита, ревматизма. В обязательном порядке уберегать шею от травматических воздействий.

Кроме того, профилактикой лордоза будет недопущение изменений массы тела в сторону ее увеличения – страдающие ожирением заболевают лордозом чаще. Усугубляют риски развития заболевания вредные для организма привычки типа курения, а также хронические или острые эндокринные нарушения.