Процесс реабилитации после лечения грыжи позвоночника

Грыжа, локализованная между позвонками, часто доставляет огромное количество неудобств пациенту. Осложнения данной патологии многочисленны, именно поэтому стоит задуматься о своевременном и качественном лечении. Наша статья пригодится тем, кто уже прошел успешный курс лечения, и теперь хотел бы сделать реабилитацию максимально эффективной.

В самые короткие сроки после окончания терапии начинаются восстановительные мероприятия, главная цель которых – полное восстановление функций мышц спины и снятие отечности в области, где ранее располагалась грыжа. Разумеется, реабилитационная программа индивидуальна для каждого, однако общие моменты все же имеются, хотя бы потому, что любая реабилитация имеет целью обеспечение условий для регенерации, самовосстановления поврежденного позвоночного диска.

Среди мер, которые показаны каждому пациенту, можно назвать лечебную физкультуру с самыми разными комплексами упражнений, массаж, магнитную терапию, терапию при помощи лазера, виброфонирование, иглоукалывание.

Объединяет все эти процедуры то, что каждая из них в той или иной степени направлена на восстановление здорового кровотока в спинных мышцах и нормального питания спинного мозга, на обеспечение условий для регенерации фиброзного кольца и ядра позвоночного диска. Также важной является задача улучшения оттока лимфы в позвоночной области, что поможет удалить из этого участка погибшие клетки и уменьшить отечность.

Однако помимо рекомендованных процедур, которые разрабатывает и назначает врач, в реабилитационный период есть ряд действий, находящихся под крайне строгим запретом. Прежде всего, позвоночник должен действовать в состоянии щадящего режима, без каких-либо сдвигов и повреждений, без поднятия тяжестей и без сотрясений.

Травмоопасными в данный период являются даже такие простые процедуры, как чересчур интенсивное растирание позвоночной области полотенцем или применение на любом участке тела вибромассажера. Противопоказаны самомассаж и не санкционированные врачом физические упражнения. С крайней осторожностью следует находиться в общественном транспорте, по возможности и вовсе избегать ситуаций, когда есть риск, что вас толкнут или нечаянно заденут. 

http://tabletochka.su/