Правильный уход за кожей лица летом

В жаркое время года, как никогда, наша кожа нуждается в особенной защите. Интенсивной излучение ультрафиолета, соленая вода или пот, высокие температуры и ночные колебания – все это не идет на пользу. Ожоги, шелушение, обветривание, аллергия и пигментные пятна – вот лишь небольшой список тех последствий, с которыми остается наша кожа после лета.

Как правильно ухаживать за кожей лица летом? Предлагаем вашему вниманию несколько важных правил.

Но для начала хотим отметить, что полный список средств по уходу за лицом предлагает косметика из страны восходящего солнца. Японская косметика и средства ухода, создана из натуральных компонентов, выращенных в высокогорных экологически чистых районах, и является одним из лидеров на рынке нашей страны.

1. Летом стоит забыть о таких процедурах, как пилинги и отбеливания. Иначе велик риск получить ожог.
2. Большое влияние на внешний вид кожи играет образ жизни, в том числе курение и выпивка. Алкоголь сушит кожу, в особенности на носу, лбу, щеках. Курение же, в особенности в жару, способствует быстрому появлению морщин и старению кожи. Летом лучше отдать предпочтение свежему воздуху.
3. Травяные чаи, которые рекомендуем употреблять в утреннее время, благотворно влияют на обмен веществ, что, в свою очередь, влияет на внешний вид. Если вы не являетесь сторонницей трав, то отличным вариантом станет мед с теплой водой и лимонным соком.
4. Летом стоит забыть о горячей ванне и вообще, лучше принимать прохладный душ. Иначе кожа быстро пересушится и придется накладывать различные жирные крема.
5. Для того чтоб быстро увлажнить кожу прекрасно подойдут различные крема, а еще лучше гели на натуральной основе. Кроме того, спасибо кожа скажет и за натуральные маски. Сама популярная летняя маска – это, безусловно, огуречная.
6. Летом, когда полно фруктов и овощей, в питании не хватает элементарных столь необходимых для кожи и волос витаминов – А и Е. Поэтому не забывайте внести в ваш рацион оливковое масло, яйца, маслины, капусту, смородину. Также стоит употреблять больше нежирной рыбы, так как мясо считается тяжелой пищей. А во время высоких температур обильные столы, тем более с мясными и жирными продуктами, лишь принесут нагрузку на организм.
7. В жару обязательно нужно выпивать минимум 2 литра обычной кипяченной или минеральной воды без газов.
8. Летом не стоит протирать кожу тониками со спиртом, которые сушат и без того обладают иссушивающим эффектом.

Не забывайте ухаживать за кожей, и она позволит вам выглядеть значительно моложе!