Замедление старения кожи

Кожа на нашем лице стареет быстрее всего, и именно она (и, конечно, кожа шеи и рук) чаще всего выдает возраст. При этом вопрос о том, как замедлить данный процесс, актуален в любом возрасте, поскольку эксперты утверждают, что у некоторых женщин кожа начинает стареть, когда они находятся еще в юном возрасте.

Все те же эксперты утверждают, что сегодня существует 4 типа, по которым наша кожа может стареть. О том, чем они характеризуются и, главное, как замедлить каждый из них, для какого понадобятся маски для лица на каждый день, а для какого – смена рациона, — читайте ниже.

Миостарение

Такое старение характеризуется появлением на лице мимических складок и морщин. Обычно возникают они в тех зонах лица, которые чаще всего находятся в движении, а это те участки, где мышцы находятся ближе всего к поверхности кожи. Наиболее подвержены миостарению участки кожи на лбу, в уголках глаз, вокруг рта, а также на переносице. Первые признаки подобного старения можно заметить уже в 20 – 27 лет, а порой – и раньше.

Чтобы защитить свою кожу от миостарения, нужно, прежде всего, пользоваться качественной ухаживающей косметикой, которая предназначена для молодой кожи (это обязательно), в соответствии с типом вашей кожи. Крайне важно с раннего возраста соблюдать очередность ухода за собой – проводить очищение, затем обеспечивать коже должный уровень увлажнения и, наконец, питания. Еще один фактор – верное питание, прежде всего – присутствие в рационе фруктов.

Фотостарение

Понятно, что оно вызывается воздействием на кожу ультрафиолета. Признаками является сухость, потеря эластичности, а как следствие – появление складок и морщин.

Не стоит думать, что защититься можно, лишь перестав бывать на солнце и заменив его посещением солярия. В любом случае, даже будучи в солярии или в тени в солнечный день, нужно обязательно использовать кремы с защитой от ультрафиолета, подбирая их под тип кожи.

Гормональное старение

Чаще всего оно начинается, когда женщина пересекает сорокалетний рубеж, хотя может начаться и раньше, если в организме произошел гормональный сбой или есть соответствующее заболевание. Связано гормональное старение с уменьшением количества в крови эстрогена.

Единственное средство борьбы с таким старением – применение кремов, которые задействуют гормональные рецепторы, находящиеся в коже. Это могут быть лечебные средства, действующие лишь на кожу, не затрагивая весь организм, а могут быть кремы или маски, которые содержат фитогормоны.

Хронологическое старение

Такое старение вызывают естественные биологические процессы –проще говоря, кожа, как и весь организм, постепенно изнашивается. Полностью остановить его нельзя, можно лишь замедлить. Признаками является потеря эластичности кожи, ее истощение, глубокие морщины, а также деформация овала лица и появление на поверхности кожи сосудов.

Замедляется такое старение при помощи качественной, соответствующей возрасту косметики, а также правильного планирования рациона и регулярной физической активности.