Основные правила для здоровья кожи лица

Красота просто невозможна без здоровья. Здоровая кожа всегда красива, а значит, уходу за ней и ее оздоровлению стоит посветить побольше усилий. Для этого создаются новые косметологические препараты, уходовые средства, аппараты для косметологии. Конечно, если проблемы кожи уже дали о себе знать, нужно купить гель от прыщей. В магазинах представлены разнообразные высококачественные и зарекомендовавшие себя средства для ухода и решения проблем с кожей, волосами, ресницами. Если же вы еще только опасаетесь того, что кожа потеряет здоровый вид, или только что закончили курс лечения, — вам пригодятся наши рекомендации.

·        Кожные заболевания часто развиваются на почве нездоровья нервной системы. Проблемы, которые возникают при этом, могут включать как просто ухудшение внешнего вида, так и появление экземы. Поэтому постарайтесь не забывать о психологической гигиене и максимально избавляйте себя от стрессов.

·        Использование антибактериальных средств для лица – не лучшая идея, если у вас нет воспалившихся участков и прыщевой сыпи. Эти средства разрушают имеющийся естественный баланс, ухудшая микрофлору поверхности кожи, и приводят к раннему увяданию, снижению иммунитета местного типа, сухости.

·        Довольно часто состояние всего организма резко ухудшается на фоне приема антибиотиков. Разумеется, если они необходимы для лечения, принимать их придется. Однако, если вы «назначаете» их себе самостоятельно – лучше отказаться от подобных решений, чтобы не вредить своему организму.

·        Очищение кожи должно быть регулярным и адекватным времени года и состоянию кожного покрова. Если вы находитесь в неблагоприятных условиях – например, кожа подвергается воздействию пыли, выхлопных газов, либо вы больны и организм не только инфицирован, но еще и испытывает интоксикацию – нужно подумать о дополнительном очищении мягкого типа.

·        Обезвоживание – причина сразу множества негативных состояний и серьезных болезней. На коже оно сказывается крайне негативно, делая ее дряблой, ухудшая цвет, снижая способность к самовосстановлению. Пейте чистую воду постоянно, особенно, если почувствовали малейшую жажду.

·        Наконец, питание – обязательное условие здоровой кожи. Вместе с пищей в ваше тело должны попадать достаточные количества витамина А (ищите в тыкве, мандаринах, моркови), витамина РР (много в печени, дрожжах, муке из цельного зерна), витаминов В2 и В12 (высоко их содержание в кисломолочных продуктах, рыбе и ее печени, курином мясе). 

http://minoxidils.ru