Несколько слов о профилактике меланомы

Меланома – кожное заболевание, связанное с развитием на поверхности и в тканях кожи злокачественного новообразования. К сожалению, профилактические меры, направленные на то, чтобы даже не допустить развития болезни, оказываются действенными не всегда.

Тем не менее, профилактика все же должна присутствовать непременно – даже если она не убережет от начала развития заболевания полностью, она может помочь сделать так, чтобы лечение меланомы понадобилось вам как можно позже и было обеспечено на ранних стадиях.

·        Защищайте кожу с помощью одежды от ультрафиолета. Как правило, врачи советуют для более полной защиты надевать что-то из плотной темной ткани, однако в жару даже светлая легкая материя обеспечит некоторую защиту. Однако, если через ткань можно увидеть солнечный свет, — от ультрафиолета она не защитит.

·        Носите головные уборы с широкими полями. Лучше, если это будет не козырек, а именно поля, которые защитят от солнца не только лицо и переднюю часть шеи, но также плечи и затылок, уши, — на этих участках часто можно наблюдать развитие меланомы.

·        Используйте специальные кремы и защитную косметику. Особенно актуально ее нанесение в период с 10 утра до приблизительно 16 часов дня, поскольку именно это – время особенной солнечной активности. Имейте в виду, что уровень защиты крема или лосьона не должен быть менее 30 SPF, в противном случае защиты будет недостаточно. Для участков с тонкой кожей нужно использовать более сильные средства. При этом наносить крем нужно на всю поверхность кожи тела, на которую попадет солнце. Также нужно помнить, что вода постепенно смывает защиту от солнца, и даже просто находясь на воздухе ее нужно обновлять раз в два часа.

·        Ограничьте пребывание на солнце. Чем меньше вы будете находиться на открытом солнце в любое время года – тем лучше. Если вы поклонник загара, выбирайте для него раннее утро и время после 16 часов дня, чтобы хотя бы так минимизировать воздействие излучения.

·        Наблюдайте за состоянием родинок. Малейшее изменение их цвета, формы, структуры должно стать причиной для похода к онкологу. Такое наблюдение можно отнести к профилактике, поскольку часто удаление родинки предотвращает ее дальнейшее перерождение в меланому.

http://www.vladlive.com/