Как предотвратить образование песка в почках?

Порой почки начинают беспокоить – то болями, то еще какими-то проявлениями расстройств системы мочеиспускания, которые заставляют нас обращаться к урологу – специалисту, в чьей компетенции находится диагностика и терапия как собственно почек и мочевого пузыря, так и связанных с ними органов.  Обычно в подобных случаях пациенту выдается направление для ультразвукового исследования, в ходе которого и ставится диагноз — песок в почках. Такое состояние, разумеется, требует лечения, однако возможно ли сделать что-то, чтобы появление песка предупредить? Специалисты уверяют, что профилактические меры достаточно действенны.

Прежде всего нужно понять, какова первопричина образования так называемого песка. Он обычно формируется в результате метаболических нарушений в организме, но причинами его могут быть и другие патологии – например, наличие постоянного, скрытого или явного, воспалительного процесса, локализованного в органах системы мочеобразования и выведения мочи.

К формированию песка, который врачи часто называют «осадком», может также привести некорректный рацион, и наличие аномалий в строении либо функционировании мочевыделительной системы, в результате которых моча, образовавшись в теле человека, не выводится полностью, а имеет тенденцию застаиваться.

Конечно, аномальное строение органов системы выделения предотвратить невозможно. Однако вот ряд мер по профилактике образования песка:

·        Своевременно обнаруживать (разумеется, при помощи опытного диагноста урологической специализации) любые болезни, которые поражают почки и надпочечники, а также мочевой пузырь. Такие заболевания следует немедленно начинать лечить, и непременно доводить курс терапии до завершения.

·        Обязательно пролечивать и не допускать рецидивов тех заболеваний, которые могут в качестве последствий или осложнений вызывать болезни почек и мочеполовой системы. Таких болезней достаточно много, и далеко не все они связаны с органами, расположенными в области малого таза – даже обычные простудные заболевания могут давать осложнения на почки.

·        Соблюдать так называемый питьевой режим, который предполагает потребление ежесуточно достаточного количества жидкости. Отметим, что особое значение придается качеству этой жидкости – предпочтительно, чтобы большую ее часть составляла чистая вода.

·        Придерживаться правильной системы питания, исключающей чрезмерную нагрузку на почки.