Болезни эндокринной системы в обязательном порядке отражаются на всем организме, причем самым неблагоприятным образом. Именно они часто становятся причиной того, что качество жизни снижается, а ее продолжительность существенно сокращается.
Не удивительно, что профилактические меры, которые призваны сохранить эндокринную систему в здоровом состоянии, считаются одними из приоритетных с точки зрения врачей, поскольку лечение гормональных нарушений обычно является длительным и редко предполагает полное исцеление. Разумеется, первая мера, которая приходит на ум, — своевременная запись на приём к эндокринологу, даже если пока вас ничего не беспокоит. Это позволит выявить, есть ли у вас склонность к эндокринологическим нарушениям, а также определить их начало до того, как неблагоприятные изменения станут критическими для здоровья. Однако есть и иные мероприятия, которые следует предпринять, чтобы предупредить гормональные проблемы.
Для начала следует вовремя и полностью вылечивать болезни инфекционной природы, поскольку очень часто они дают осложнения, поражающие эндокринную систему. Даже обыкновенное ОРВИ впоследствии может обернуться существенными неполадками в выработке гормонов, если его осложнения затронут печень, почки, надпочечники и иные органы, связанные с гормонами.
Также следует внимательно следить за тем, в какой среде вы проживаете. Так, длительные воздействия внешних факторов типа вредных излучений, загрязненного воздуха, вредоносных для организма выбросов в атмосферу могут изменить порядок выработки гормонов в организме, полностью или частично перестроив работу ответственных за это органов.
Не следует пренебрегать и вопросами питания. Самое элементарное, — следить, чтобы в ваш рацион не попадали те продукты, которые содержат генетически модифицированные элементы, поскольку их влияние на человеческое тело пока не было досконально изучено, и лучше избавить себя от потенциального риска, чем потом пытаться устранить последствия. Кроме того, питание должно быть максимально сбалансированным с учетом ваших возрастных и половых особенностей, особенностей климата, времени года, физической активности, которая для вас характерна. Это позволит организму в нормальном режиме и объеме вырабатывать нужные для него в данный момент времени гормоны, таким образом поддерживая их баланс.
Комментарии (0)
RSS свернуть / развернутьТолько зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.