Как предупредить приступ гастрита?

Гастрит – одна из тех болезней, которые есть в той или иной форме у большинства населения буквально каждой страны. Именно это делает информацию о способах ее лечения и предотвращения, то есть профилактических мерах, настолько актуальной.

Для того, чтобы разобраться с профилактическими мерами, нужно выяснить, какие именно причины приводят к обострению. Так, более половины из тех, кто испытал на себе приступ гастрита, накануне потребляли спиртные напитки, курили. А не менее 70% страдающих от таких приступов пили очень крепкий кофе в достаточно больших дозах.

Следовательно, профилактика приступов включает отказ от алкоголя, особенно крепкого, сладкого и газированного, поскольку он негативно воздействует на слизистую пищевода, раздражая и вызывая воспаление.

Очень многое зависит от общего состояния человека, а также от его питания. Так, недоброкачественная пища, в том числе зараженная разнообразными микроорганизмами типа стафилококка и сальмонеллы, очень часто также становится причиной гастро-приступов.

В целом же рацион того, кто уже получил подтвержденный диагноз «гастрит» должен быть не только сбалансированным, но и не содержать тех продуктов, воздействие которых на слизистую желудка гарантированно приведет к негативным результатам. Поскольку в разных случаях, в зависимости от типа гастрита, это могут быть разные продукты питания, рекомендации по поводу диеты должен в обязательном порядке выдавать врач после всестороннего и тщательного обследования. Однако всем без исключения, даже тем, у кого есть лишь склонность к гастриту, стоит избегать не только алкоголя, но и острой пищи, приправленной большими количествами пряностей, а также слишком жирной еды, равно как и подвергавшейся обжарке. Очень сильно раздражает слизистую и обычный уксус, причем порой оказывается достаточно лишь небольшой его дозы.

Наконец, к приступам гастрита может приводить прием некоторых лекарственных препаратов. Из привычных медикаментов особенно опасна в данном отношении ацетилсалициловая кислота, или обычный аспирин, а также иные препараты, ее содержащие. Тем же пагубным действием обладает и индометацин. 

http://otgastrita.ru/