Как привести в порядок печень?

Печень — самый крупный орган в теле человека: ее вес может доходить до 1,5 килограмма. Печеночные клетки — гепатоциты — отвечают за жизненно важные процессы: обработку протеинов, углеводов, переработку жиров и удаление отработанных продуктов. Печень имеет замечательную способность к самовосстановлению. Но при засорении шлаками гепатоциты разрушаются быстрее. Потому время от времени наша печень нуждается в поддержке.Работу этого органа нарушают: переедание, особенно жирные и копченые продукты, алкоголь и никотин; малоподвижный образ жизни ведет к застою желчи; жесткие диеты, которые дают обезвоживание организма и интоксикацию печени и почек.  Есть травы, укрепляющие печень. Чтобы подобрать их индивидуально, желательно обследоваться, сдать биохимический анализ крови, чтобы оценить функцию печени. Если все в норме, можно рекомендовать купить в аптеке один из препаратов на натуральной основе, куда входят гепатопротекторы (вещества, улучшающие работу клеток печени), такие как овес, бессмертник, толокнянка.kulinaro.com/