Правила лечения насморка

Некоторые из нас предпочитают насморк не лечить совсем, в надежде, что вскоре он пройдет сам. Некоторые, напротив – при первых же признаках этого заболевания бегут в аптеку за всевозможными препаратами, которые должны помочь в избавлении от недуга.

И первая, и вторая позиция может оказаться опасной. Первая – тем, что заболевание перейдет в хроническую форму или вызовет осложнения, вторая – бесконтрольным  применением медикаментов. О том, в чем опасность постоянного насморка, читайте тут, мы же расскажем, каковы правила лечения этого заболевания.

·        Научитесь очищать нос правильно. Чересчур сильное сморкание может иметь крайне серьезные последствия, ведь давление, которое создается во время этого процесса в полости носа, вполне может способствовать распространению вирусов внутрь слуховой трубы, что приводит к воспалению среднего уха. Также во время сморкания можно повредить слизистую оболочку, которая во время насморка и так раздражена. Поэтому очищать нос нужно осторожно, по возможности – открывая рот, чтобы уменьшить давление.

·        Не пользуйтесь сосудосуживающими каплями, если вам их не назначил врач. Во-первых, не при всяком насморке их можно применять, во-вторых, длительное и бесконтрольное использование этого средства может привести к привыканию и даже возникновению синдрома отмены.

·        Постарайтесь избегать дополнительного раздражения слизистой оболочки носа, которая и так находится в раздраженном состоянии из-за насморка. Спровоцировать еще большее раздражение может холодных воздух, некоторые химические вещества, дым, в том числе табачный, резкие запахи, сильное чихание, пыль и так далее.

·        Благотворно влияет на состояние носа при насморке промывание соленой водой. Лучше купить специальные средства, которые приготовлены на основе морских солей, хотя можно и изготовить такой раствор самостоятельно. 
http://zdorovi.net/