Боли в спине

Практически любой взрослый человек хоть раз испытывал болевые ощущения в области спины. И это не удивительно, ведь функции и структура позвоночника предрасполагают к травмам и болям. Сам позвоночник состоит из тридцати трех позвонков, которые соединены между собой особыми гибкими хрящами, называемыми межпозвонковыми дисками. При этом, позвоночник пронизан и окружен колоссальным количеством нервов, связок и мышц. Поэтому резкое или неудачное движение, чрезмерная нагрузка и даже плохая осанка могут вызывать сильнейшие боли в спинном отделе. В большинстве случаев болезненные ощущения не являются предвестником каких-либо заболеваний и от нее можно с легкостью избавиться. Однако боль может быть признаком и некоторых серьезных заболеваний и травм спинного отдела, а кроме того, еще и мочевыделительной системы человека или желудочно-кишечного тракта. Поэтому следует быть осторожным и при постоянных болях обращаться к врачу.

Кроме того, причинами боли могут быть поднятие тяжестей, инфекции и вирусные заболевания, лишний вес и плохая осанка.

И помните, что самые серьезные заболевания или спонтанные боли большинстве случаев возникают из-за неправильного образа жизни. В ваших силах их предотвратить. Для этого следует следовать некоторым не сложным правилам.

Умерьте ежедневную физическую нагрузку. Обычно это самое радикальное средство для борьбы со спонтанными болями в спине.

Горячие компрессы или ванные способны поставить больную спину на ноги в кратчайшие сроки. Существуют также и специальные лекарства, помогающие снять болевые ощущения в спинном отделе, снимающие воспаления.

Еще одной причиной спинных болей может стать стресс. Поэтому обратите свое внимание на ваше психологическое самочувствие в последние дни. Вполне возможно, что как раз в этом скрывается проблема ваших болей в спине.

И помните, что если боль начинает вас беспокоить очень часто, то следует немедленно обращаться к врачу.

http://pozvonochniky.ru/