Для чего нашему организму необходим йод

Про то что мы «зависим» особым образом от щитовидной железы знают практически все люди. Это факт, и как бы не было странно, но в этой маленькой железе, которая имеет достаточно маленький вес, около 30-60грамм и похожей на бабочку, йода содержится не так уж и мало, а целых 35мг%, вот так! При этом почти 96% виде это относиться к белкам.

Вполне естественным будет и то, что если в щитовидной железе не будет хватать йода, то она будет весьма сильно реагировать на этот недостаток. Отсюда можно сделать вывод, что в тех городах и областях где земля и вода скупа на этот микроэлемент, то здесь чаще всего могут возникать у людей проблемы, связанные с болезнями щитовидной железы и развитием «эндемического зоба».

Ткани железы будут стараться и пытаться всячески получить йод в максимальных дозах и поэтому будут разрастаться тем самым формируя на шее достаточно большое выпирание. В некоторых странах и областях массовую проблему решает за счет производства йодированной соли, но это вовсе не значит, что это будет иметь решение проблемы и даст нужный эффект. Плюс к этому можно в индивидуальном порядке подобрать нужное лекарственное средство, но этим должен заниматься только врач, так как для многих людей это вовсе не обязательно и даже не нужно.

В целях профилактики можно и даже нужно употреблять в рационе питания продукты богатые йодом и таким образом помогать щитовидной железе восполнять запас йода. Большое содержание йода имеется в таких продуктах, как морская капуста, моллюски, морепродукты и фейхоа, и др. плюс еще в том, что природный (органический) йод, который содержится не в лекарственных препаратах, а в продуктах, усваивается намного лучше и к тому же его не получиться перенасытить в организме, передозировка не получиться.

Если в организме не хватает йода, то это не простой дисбаланс витаминов и микроэлементов, это существенная причина для того чтобы все это перешло в проблемы со здоровьем, причем это может быть развитие болезней, не только связанных с щитовидной железой, но и других органов. Несмотря на то, что щитовидная железа очень маленькая по своим размерам, она выполняет достаточно большое количество функций, которые запускают много процессов в работе организма и всех органов. Не нужно забывать, что болезни, связанные с щитовидкой меняют не только внешний вид больного человека, но и полностью руководят всеми органами, а точнее их работой.