Первые симптомы болезни суставов

      Боль в суставах, даже незначительная может говорить о серьезных проблемах. В это время, главная задача определить симптомы и начать действовать.

Самый распространенный недуг

   Заболевание суставов – пожалуй, самый популярный недуг 21 века. Согласно статистике нарушения в работе суставов наблюдаются у 30% жителей планеты. Другими словами, почти каждый третий страдает этим заболевание. Если раньше данная болезнь была уделом пенсионеров, то сегодня ней страдают и молодые люди. А дело заключается в нашем образе жизни. Городские жители разучились равномерно распределять нагрузки. Одни с утра до вечера находятся в тренажерных залах, а другие остаются без движения. Хорошо, то, что в меру! Физические нагрузки для вашего тела, должны быть комфортными. К примеру, если выбор стоит между бегом и быстрой ходьбой, то для здоровья предпочтительней ходьба, так как при беге вся нагрузка достается суставам и травмируется стопа. А если еще есть и лишний вес, то на суставы нагрузки становятся более выраженными.  

Первые симптомы

  — Ощущение боли в суставах. Это стандартный прием, который сигнализирует о том, что проблема существует. Как правило, боли проявляются в ночное время. Человек, даже может от боли проснуться. Хотя на первых порах, чаще всего боль не такая существенная.

  — Боли в коленях. При спуске или подъеме с лестницы, у вас болезненные ощущения, то это означает, что не все в порядке с вашими коленными суставами.  Данное состояние может показывать на остеоартроз. При наличии лишнего веса, проблема усугубляется.

— Нарушение мелкой моторики рук. Если вам стало тяжело справляться с мелкой работой, то это может говорить о развитии ревматоидного артрита, который поражает, в том числе, и мелкие суставы.

— Скованность суставов после отдыха. После часика-другого отдыха на диване, вам тяжело «завести» ваши суставы? Большинство людей думают, что в этом нет ничего страшного, стоит немного расходиться и проблема исчезнет. Однако, такое мнение ошибочно, в дальнейшем такое положение дел может ухудшиться.   

http://www.fitocolloid.ru/