Самые важные правила гигиены для детей

Гигиена новорожденного – то, чему родители и педиатры уделяют огромнейшее внимание. Тем не менее, когда малыш подрастает, не все родители прикладывают усилия к тому, чтобы обучить его навыкам ухода за собой и гигиеническим процедурам. Такое пренебрежение очень часто негативно сказывается на здоровье подростка и взрослого, которого в детском возрасте не обучили гигиеническим навыкам. Между тем, воспитание гигиенических навыков у детей не требует особенных усилий, особенно, если вы точно знаете, какие именно правила ухода за собой являются наиболее важными.

Тело

Сальные и потовые железы очищают наше тело изнутри, однако кожа от их работы оказывается загрязненной. Следовательно, кожа тела нуждается в постоянном очищении при помощи воды и специальных средств – мыла, лосьонов и гелей. Душ должен стать ежедневной процедурой, а принятие ванной или поход в сауну происходить раз в десять дней.

Несоблюдение этого правила приводит к тому, что естественная защита кожи может нарушиться, и на ней начнутся грибковые заболевания и воспалительные процессы.

Гигиена кожи также предполагает своевременное – после каждого посещения улицы и общественного транспорта – мытье рук.

Волосы

Не следует прислушиваться к тем рекомендациям, которые настаивают на том, что волосы нужно мыть с определенной периодичностью в зависимости от их типа. На самом деле, голова и волосы, какой бы длины они ни были, нуждаются в мытье по мере их загрязнения. А вот моющее средство действительно следует подбирать исходят из типа волос, чтобы не усугублять уже существующие и не приобретать новые проблемы – некорректно подобранный шампунь может существенно повлиять на состояние кожи головы, а это – к развитию кожных болезней.

Полость рта

Обязательное двукратное очищение зубов и всей полости рта – недостаточная мера для того, чтобы зубы оставались здоровыми. Между тем, здоровье зубов влияет на состояние внутренних органов, от почек до сердца, от желудка до кишечника.

Чтобы правильно и качественно ухаживать за зубами, следует применять флоссы – зубные нити, а также пользоваться ополаскивателями для ротовой полости после каждого приема пищи.