Советы по реабилитации после кесарева сечения

Хотя многие специалисты склонны рассматривать кесарево сечение как рядовую операцию, все же она является достаточно сложной и всегда сопряжена с риском – как в ходе вмешательства, так и после него. Восстанавливаться женщине обычно особенно сложно из-за сопутствующих забот о малыше. Кроме того, возникает масса вопросов: что можно делать, а какая нагрузка противопоказана, что делать, если после кесарева кровянистые выделения возникли на том или ином этапе восстановления, какое положение занимать во время сна? На большинство из них ответ даст врач, но есть и общие рекомендации, которые не лишним будет изучить заранее или сразу после операции.

Первые сутки

Прежде всего нужно знать, что в это время за вами будут пристально наблюдать и ухаживать, не разрешая подняться с постели приблизительно в течение 12 часов. Самостоятельно вставать и по истечении данного периода нельзя – рядом должен находиться помощник. А вот садиться будет разрешено и вовсе на 2-е или 3-и сутки.

Естественные надобности

Поскольку операция затрагивает брюшную полость, вы столкнетесь с интенсивным отхождением газов из кишечника. Чтобы облегчить для себя этот процесс, нужно глубоко дышать, совершать раскачивающиеся движения, а также соблюдать правильную диету, которая не будет провоцировать газообразование.

Мочеиспускание также может стать проблемой, однако и ее легко побороть. Прежде всего – обильным питьем, а также отсутствием волнений на данную тему. Если же облегчиться не получается – обращайтесь к медработникам с просьбой установить на некоторое время катетер.

Питание

Первый день пройдет только под знаком питья, поскольку питательные вещества вы будете получать внутривенно через капельницу. Второй день предполагает только жидкую либо полутвердую пищу.

С третьих суток начинают расширение рациона, позволяя выпить мясного бульона и съесть паровую котлету, немного мягкого творога или мясного суфле. Из напитков показан кисель и морс. С этого времени каждый день можно добавлять небольшое количество нового продукта ежедневно, не забывая, однако, об интересах малыша – важно, чтобы питание матери не было высокоаллергенным.

Другие тонкости

Прежде всего важно следить за гигиеной послеоперационных швов и соблюдать максимально щадящий режим до их полного заживления. Конечно, полностью исключать физические упражнения и нагрузки не следует, однако они должны быть максимально точно согласованы с врачом, и происходить с соблюдением принципа умеренности.