Алкогольное отравление: как восстановиться?

Отравление алкоголем может наступить и в результате потребления некачественного спиртсодержащего продукта, и в результате чрезмерных доз поступивших в организм качественных алкогольных напитков. Так или иначе, интоксикация данными продуктами – явление опасное и никогда не проходящее без последствий.

Мы остановимся на тех мерах, которые помогут вашему телу вновь вернуться в нормальное состояние, когда симптомы интоксикации уже проявят себя, и вам понадобится реабилитация.

Мозг

Для того, чтобы последствия алкогольного опьянения на мозг полностью сошли на нет, вам нужно провести 15 дней в абсолютной трезвости. В противном случае участки мозга, которые особенно сильно страдают от действия алкоголя, продолжат разрушаться, а ваша мыслительная деятельность – снижаться.

Печень

Начать восстанавливать данный орган нужно в рекордно короткие сроки, только так можно добиться полного выздоровления. Поэтому сразу же следует отказаться от жирной и другой чрезмерно тяжелой пищи, а также той, которая содержит красители и иные вещества искусственного, химического происхождения. Зато клетчатка, витамины и достаточное количество качественной жидкости – то, что должно составить ваш рацион во время реабилитации.

Поджелудочная железа

Для нее имеет значение не только что, но и как вы потребляете в пищу. Поэтому за час до приема очередной порции выпивайте стакан теплой воды, а питаться старайтесь достаточно часто (несколько чаще обычного – дополнительных приемов пищи может быть до 3-х) и небольшими по объему порциями. Поддержать поджелудочную помогут также качественные жиры природного происхождения – сливочное масло, рыба, относящаяся к жирным сортам.

Почки

Им так же, как и мозгу, потребуется ваш отказ от алкоголя на достаточно длительный период, чтобы реабилитироваться. Также важно обеспечить данному органу поступление в достаточных количествах чистой воды и обогащенных витаминами соков.