В весенние месяцы особенно хочется быть красивой, бодрой и энергичной. Однако именно в этот период нашему организму не хватает сил на то, чтобы выполнять даже привычные действия, не говоря о том, чтобы получать дополнительную нагрузку. Это связано и с последствиями зимы, когда мы получаем мало витаминов и солнечного света, и с весенней непогодой.
(
Читать дальше
)