Всевозможные техники расслабления тела сегодня пользуются особой популярностью. Причем людей интересует не только возможность снять напряжение под руководством инструктора, тренера, с помощью массажиста или другого терапевта, но и возможность научиться делать это самостоятельно.
(
Читать дальше
)