С беременностью связано очень много самых разных заблуждений и иллюзий. Одно из таких распространенных заблуждений – в том, что женщине в данный период стоит есть как можно более обильно и много, ведь ей приходится кормить себя и будущего малыша. Между тем, данное мнение совсем не оправдано: ведь ребенку, хотя он и стремительно развивается, необходимо не так много питательных веществ. Зато витамины ему жизненно важны.
(
Читать дальше
)