На ваши вопросы отвечают ведущие специалисты нижегородских клиник. Задать вопрос вы можете без регистрации на сайте. Но если в последующем вы хотите дополнить свой вопрос, то вам необходимо пройти регистрацию. Как стать консультантом?
Онлайн-консультация не заменяет визита к специалисту. Все ответы консультантов носят информационный характер и не являются рецептами или врачебными заключениями.
Здравствуйте!
Мне 22 года. Работаю учителем первый год.
С недавнего времени начала замечать, что у меня проблемы с памятью. Забываю, конечно, не всё, а отдельные моменты. Для того, чтобы как-то не упустить нужное приходится записывать.
Может всё это из-за перегрузки - очень большой поток информации приходится через себя пропускать. Усталость, недосыпание - а куда от этого деваться?
Посоветуйте, может есть какие-то препараты (не сильные) чтобы как-то поддерживать свою память и внимание в "боевом порядке".
Заранее спасибо!
Добрый день! Уверены, Вы скоро адаптируетесь к такому потоку информации. Скорее всего, дело в перегрузках, гиподинамии, гиповитаминозе. Рекомендуем Вам попить 1 курс поливитаминов (1т в день после завтрака), побольше спите, гуляйте хотя бы немного перед сном, 2-3 раза в неделю умеренно занимайтесь спортом ( достаточно прогулок пешком по часу быстрым шагом на свежем воздухе).
Не забывайте отдыхать!
Академия VIP
Центр диагностики и лечения, телефоны для записи на приём: 439-77-77, 270-00-00.
Не забывайте отдыхать!
Академия VIP Центр диагностики и лечения, телефоны для записи на приём: 439-77-77, 270-00-00.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.