Ой, Алексей, как я вас понимаю, я хоть и не врач, но как человек с похожей проблемой могу вам посоветовать лишь одно-заняться спортом, вы конечно можете подумать, куда это притнкуть в столь напряжённом графике, но посторайтесь найти все-таки время, или в тренажорный зал запишитесь или бегайте по утрам, вот увидите, что вам сразу же станет легче, конечно можно начать пить витамины, но мне кажется, что от них проку мало, так как сама пила и все равно утомлялась сильно.У самой учеба, работа, личная жизнь, а теперь, я еще записалась и на йогу) и знаете стало гораздо легче, я стала горазда активнее и все успеваю, и ничем жертвовать не пришлось))Так что жедаю удачи!