Малыши спят часто и помногу, а значит, многие процессы развития и роста у них происходят именно во сне. Поэтому такое внимание родители и врачи уделяют обустройству спального места, в частности – выбору матраса.

( Читать дальше )

Бывает, что, даже придерживаясь всех правил здорового похудения, вы никак не можете сбросить килограммы, а то и начинаете полнеть. Такая ситуация расстраивает и ставит в тупик, особенно, если лишний вес становится серьезным препятствием на пути не только к красоте, но и к здоровью.

( Читать дальше )

Еще в древности массаж ног и, в особенности, стоп, считали одним из максимально эффективных методов не только снятия напряжения, но даже лечения многих заболеваний. Известно, что на стопах находится множество различных нервных окончаний, воздействие на которые обеспечивает комплексный оздоровительный эффект на организм в целом.

( Читать дальше )

Конечно, о том, что сидячий образ жизни не полезен для здоровья, мы уже наслышаны. Поэтому врачи настоятельно и часто советуют нам больше двигаться, делать перерывы в работе, посвящая их не питью кофе, а активным занятиям и даже зарядке, а также организовывать свое рабочее место соответствующим – максимально здоровым – образом.

( Читать дальше )

Повышение давления – достаточно опасный симптом, который еще и довольно часто сопровождается крайне неприятными ощущениями. При этом если ранее повышение давления было характеристикой возраста, то сегодня таким приступам подвержены и очень молодые люди.

( Читать дальше )

Мы уже начали приводить список продуктов, на которые следует обратить внимание всем, у кого часто отмечается повышенное давление. Все из них совершенно легкодоступны, и могут быть на вашем столе ежедневно.

( Читать дальше )

Бывает, что поставленный в нашей стране диагноз оказывается ошибочным. Разумеется, от этого не застрахован ни один врач, однако у нас ситуация обостряется тем, что во многих учреждениях просто отсутствует необходимое оборудование, которое позволило бы диагноз уточнить.

( Читать дальше )

Сегодня все чаще пациенты стоматологических клиник отказываются от установки зубных коронок в пользу зубных имплантатов. Такое предпочтение вполне оправдано многими факторами, которые перевешивают даже значительную цену подобной процедуры.

( Читать дальше )

Список веществ, продуктов и материалов, которые могут вызвать аллергию, постоянно дополняется. Кажется, почти любая привычная нам вещь может стать источником аллергической реакции. При этом аллергия на всевозможные средства бытовой химии сегодня никого не удивляет, а лишь порождает закономерный вопрос: что делать, если она обнаружилась у вас. Наши советы помогут сделать бытовые дела более безопасными и здоровыми.

( Читать дальше )

Несмотря на ваши усилия, а также правильный образ и жизни в целом, и питания, лишние килограммы не спешат уходить? Возможно, дело в том, что на вас оказывают влияние одна или несколько скрытых причин, провоцирующих полноту.

( Читать дальше )