Эффективная профилактика гингивита и кариеса

В процессе жизни многие люди встречаются с такими заболеваниями, как кариес и гингивит. Гингивит – это заболевание пародонта, характеризуется воспалением десны, сопровождается отечностью, болезненностью и кровоточивостью. В большей степени это заболевание беспокоит детей и молодых людей в возрасте 25-30 лет. Кариес – это заболевание зубов, связано поражением твердых тканей и выражается в их разрушении с образованием полости. Все причины, вызывающие данные недуги, не выявлены, но чаще всего они связаны с неправильной гигиеной полости рта, уходом за деснами и зубами.

Ведущая роль в правильном уходе за полостью рта принадлежит зубной щетке. От нее зависит эффективность очищения зубов, удаление налета и микробов. Сегодня существует широкий ассортимент щеток для чистки зубов, среди них важно выбрать именно ту, которая обеспечить безопасный и эффективный уход за зубами. Особый интерес потребителя вызывают электрические модели щеток. Они освобождают человека от лишнего механического усилия и позволяют без лишнего давления удалить зубной налет и остатки пищи из межзубного пространства. Электрические зубные щетки, совершающие вращательно-поступательные движения, стоматологи считают способными обеспечить качественную чистку. Еще более эффективны модели, оснащенные специальным режимом пульсации.

Среди всех моделей электрических щеток внимание можно обратить на те, у которых между щетинками имеются резиновые шипики, которые во время чистки зубов будут мягко массировать десны. Такой массаж приведет к улучшению кровообращения мягких тканей десен и будет отличной профилактикой пародонтита. Очистить поверхность языка и его корень помогут модели, с тыльной стороны поверхности которых нанесены волнообразные насечки и полосы.

Важную роль в профилактике заболеваний десен и зубов играет соблюдение правил чистки. Начинать чистить зубы нужно с внешней поверхности зубов верхней или нижней челюсти, далее, переходить на внутреннюю, и заканчивать чисткой жевательной поверхности зуба. Движение щетки должно быть направленным от места соединения десны с зубом к жевательной поверхности. Соответственно, верхнюю челюсть чистим движением сверху вниз, и наоборот чиститься нижняя челюсть. Для очищения зубов, языка, внутренней поверхности щек и десен требуется от 1,5 до 2 минут. Если чистить зубы меньше, то это может привести к недостаточной очищенности, а если чистить дольше указанного времени, то это приведет к повреждению эмали зубов. Для того, чтобы контролировать время чистки зубов выбирайте модели с встроенным таймером, автоматический механизм отключения можно запрограммировать на определенное время.